Марина Акимова
Когда я в первый раз купила дневник, я была уверена, что это поможет мне стать успешной и организованной женщиной.
Но, кто бы мог подумать, что это просто станет еще одной проблемой, которую я буду пытаться решить.
Я бросила пить дневник, и вот почему вы тоже должны это сделать.
Бросил пить! Я БРОСИЛА ПИТЬ ДНЕВНИК. ВЫЛЕЧИЛА САМА!
Я бросила пить дневник
Многие из нас знакомы с ситуацией, когда хочется изменить свою жизнь к лучшему, но не знаешь, с чего начать. Я тоже была в такой ситуации, и мне на помощь пришел дневник. Я решила вести дневник, чтобы записывать свои мысли и цели, а также отслеживать свой прогресс в достижении их. Но через некоторое время я осознала, что дневник стал для меня бременем, а не помощником.
Рутина
В начале, я с удовольствием записывала свои мысли и цели, придумывала разные способы их достижения. Но со временем, это стало для меня рутиной, обязательным пунктом на моем ежедневном списке дел. Я начала откладывать запись в дневник на потом, а потом забывать о нем совсем.
Стресс
Вместо того, чтобы писать о своих успехах и достижениях, я начала записывать свои неудачи и несостоявшиеся планы. Каждый раз, когда я открывала дневник, я чувствовала негативные эмоции, которые связывала со своими неудачами. Это давило на меня и вызывало стресс.
Отстранение от реальности
Мне начало казаться, что я живу в двух мирах: в реальном и том, который я описываю в своем дневнике. Я стала отстраняться от своей реальной жизни и жить в своих фантазиях. Я перестала замечать, что происходит вокруг меня и стала уходить в свои мысли.
Поиск новых способов
Я осознала, что дневник больше не помогает мне достигать моих целей, а наоборот, мешает. Я поняла, что мне нужно искать новые способы изменения своей жизни и достижения целей. Я начала читать книги по саморазвитию, посещать тренинги и вебинары. Я осознала, что для изменения своей жизни нужно действовать, а не просто записывать мысли в дневник.
Выводы
Я не говорю, что дневник не помогает людям. Но для меня он перестал быть полезным. Я поняла, что каждый из нас уникален и нужно искать свой путь к счастью и успеху. Иногда это может быть дневник, а иногда - что-то другое. Главное - не останавливаться на достигнутом и искать новые способы, чтобы жить полной жизнью.
Статьи по теме: