Марина Гребёнкина
Хотите узнать, почему я бросила пить протеин? Нет, я не стала веганкой, не решила отказаться от спорта и не потеряла всякую надежду на свою физическую форму.
На самом деле, я просто поняла, что мои телесные цели могут быть достигнуты без этого волшебного порошка.
Если вы тоже хотите узнать, как я избавилась от протеина, то садитесь поудобнее и читайте дальше.
🔥 >>> ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ ...
Бросил пить! БРОСИЛ ПИТЬ ПРОТЕИН. ВЫЛЕЧИЛА САМА!
Бросил пить протеин
Введение
Белковые порошки – это очень популярный вид спортивного питания. Многие люди принимают протеин, чтобы улучшить результаты тренировок и ускорить восстановление мышц. Однако я решил бросить пить протеин и в этой статье я поделюсь своим опытом.
Почему я начал пить протеин
Первые шаги в зале я сделал еще в студенческие годы. Я заметил, что мои результаты не были слишком хорошими, и я думал, что это связано с моей диетой. Я начал искать способы увеличить количество белка в своей пище и наткнулся на белковые порошки. Я решил попробовать и был поражен результатами.
Что изменилось после того, как я начал пить протеин
После того, как я начал принимать протеин, мои мышцы стали расти быстрее. Я чувствовал себя более энергичным и мог тренироваться дольше. Хотя я не менял свою диету, я почувствовал, что у меня больше сил и мои мышцы были более выносливыми.
Почему я решил бросить пить протеин
Несмотря на все преимущества, которые я получил от употребления протеина, я решил бросить его употребление. Это произошло после того, как я обнаружил, что у меня начались проблемы с желудком. Я стал замечать, что после употребления протеина у меня появлялась тошнота и газы. Я понял, что мой организм не может справляться с большим количеством белка, которое я употреблял.
Что изменилось после того, как я бросил пить протеин
После того, как я бросил пить протеин, я заметил, что у меня стало лучше с желудком. Я перестал чувствовать тошноту и газы. Кроме того, я начал более внимательно относиться к своей диете и стал искать другие источники белка.
Заключение
Протеин – это отличный источник белка для тех, кто занимается спортом. Однако он не подходит для всех. Если у вас есть проблемы с желудком или вы чувствуете себя плохо после употребления протеина, лучше обратиться к врачу и пересмотреть свою диету. Я решил бросить пить протеин и мой организм на это положительно отреагировал.
Статьи по теме: