Елена Чарушина
Дорогие мои, я вам скажу одно: в моей молодости вальгусная деформация коньки была чем-то невообразимым, а сейчас.
.
.
Ну, я бы не сказала, что это "штучка", которую каждый может позволить себе, но, знаете ли, вот эти новые технологии и материалы.
.
.
Они такие мягкие и комфортные, что вы можете даже забыть о том, что у вас есть деформация.
Но, давайте не будем заблуждаться - конечно, это не исцеляет проблему, но, как говорят, "нужно жить с тем, что есть", правда? В этой статье я поделюсь с вами моим опытом и советами, которые помогут вам "прожить" с вальгусной деформацией и наслаждаться катанием на коньках.
Косточка вылечена! ВАЛЬГУСНАЯ ДЕФОРМАЦИЯ КОНЬКИ. Я знаю! Смотри что делать
Вальгусная деформация коньки: причины, симптомы, лечение
Вальгусная деформация – это характерное искривление ног, которое может проявляться в разных возрастах и у разных людей. Среди всех разновидностей вальгусной деформации наиболее распространена вальгусная деформация конька. Эта проблема встречается достаточно часто у людей, которые активно занимаются спортом, а также у детей, у которых ноги еще не окончательно сформировались.
Причины вальгусной деформации конька
Одной из главных причин вальгусной деформации конька является наследственность. Если у членов семьи уже были случаи искривления ног, то вероятность развития такой проблемы у других членов семьи значительно повышается. Кроме того, причинами вальгусной деформации могут быть:
- неправильная обувь;
- неравномерная нагрузка на ноги;
- травмы, полученные в результате падений или неудачных движений;
- различные заболевания, такие как остеохондроз, плоскостопие, артрит и другие.
Симптомы вальгусной деформации конька
Основным симптомом вальгусной деформации конька является искривление ног в сторону. При этом человек может испытывать некоторые неудобства при ходьбе, а также неприятные ощущения в области стопы и лодыжки. Кроме того, при вальгусной деформации конька часто наблюдается:
- болезненные ощущения при нагрузке на ногу;
- усталость и болезненность в области стопы;
- изменение осанки и походки;
- ощущение неустойчивости при ходьбе.
Лечение вальгусной деформации конька
Лечение вальгусной деформации конька зависит от степени и тяжести проблемы, а также от возраста человека и наличия дополнительных заболеваний. В некоторых случаях вальгусную деформацию можно устранить при помощи специальных упражнений и массажа. Однако в более тяжелых случаях может потребоваться операция, которая позволит исправить положение стопы и лодыжки.
Профилактика вальгусной деформации конька
Основным способом профилактики вальгусной деформации конька является правильный выбор обуви. Она должна быть удобной, не стеснять движения и обеспечивать правильное распределение нагрузки на стопу. Кроме того, для профилактики вальгусной деформации очень важно следить за своим здоровьем, правильно питаться, уделять достаточное внимание физической активности и избегать травм и переутомления.
Выводы
Вальгусная деформация конька – это серьезная проблема, которая может привести к неприятным последствиям. Поэтому важно своевременно обратиться к врачу и начать лечение. Не стоит забывать и о профилактике, которая позволит предотвратить развитие этой проблемы и сохранить здоровье своих ног.
Статьи по теме: