Кира Миронова
Всем, кто когда-нибудь имел дело с острым геморроем, посвящается! Если вы уже наделили эту прекрасную болезнь своими ощущениями, то вы знаете, насколько она может быть неприятной.
Но не отчаивайтесь, ведь здесь мы затронем одну из самых важных составляющих лечения острого геморроя - рацион питания.
Так что улыбайтесь, сидите удобнее и готовьтесь узнать, какие продукты стоит включить в свой рацион, чтобы избавиться от геморроя и жить спокойной жизнью.
Геморрой вылечен! РАЦИОН ПИТАНИЯ ПРИ ОСТРОМ ГЕМОРРОЕ. Я знаю! Смотри что делать
Рацион питания при остром геморрое
Острый геморрой - заболевание, которое не только причиняет много физического дискомфорта, но и требует особого подхода к питанию. Врачи советуют придерживаться определенного рациона питания, чтобы улучшить работу кишечника и снизить нагрузку на наружные геморроидальные узлы.
Основные рекомендации по рациону питания
Во-первых, стоит отказаться от продуктов, которые могут вызывать запоры, так как они усиливают симптомы геморроя и могут повредить кровеносные сосуды. К таким продуктам относятся:
- Белый хлеб и булочки
- Белый рис
- Мучные изделия (пирожки, пельмени, блины и т.д.)
- Жирные продукты (сало, жареная курица, жаренная рыба)
- Кофе и алкоголь
Вместо этого, необходимо увеличить количество в рационе пищи, которая способствует улучшению пищеварения и профилактике запоров. К такой пище относятся:
- Овощи (брокколи, цветная капуста, морковь, тыква, кабачки, баклажаны)
- Фрукты (яблоки, груши, инжир, персики)
- Злаки (овсянка, каша из гречки)
- Крупы (гречневая, перловая)
- Молочные продукты (кефир, йогурт, творог)
- Орехи и семена
Особенности рациона при остром геморрое
При остром геморрое рацион питания должен быть особенно осторожным. В первые дни после обострения необходимо следить за тем, чтобы пища была легкой и не вызывала дополнительного давления на прямую кишку. Рацион может включать:
- Бульоны из куриного или индейки
- Свежевыжатые соки (морковь, свекла, яблоко)
- Овсяные хлопья и каши на воде
- Творог и кефир
- Минеральная вода без газа
Дополнительные рекомендации
Помимо рациона питания, при остром геморрое необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
- Употреблять достаточное количество воды (не менее 2 литров в день)
- Перед сном выпивать стакан кислого молока или кефира
- Избегать длительных сидячих поз, особенно на туалете
- По возможности, заниматься физическими упражнениями
- Избегать лишнего напряжения и стресса
Следуя рекомендациям по рациону питания и дополнительным рекомендациям, можно быстро и эффективно справиться с острым геморроем и предотвратить его повторное обострение. Однако, при сохранении неприятных симптомов, лучше всего обратиться за помощью к врачу.
Статьи по теме: