Ангелина Ефремова
Дорогие друзья, вы когда-нибудь задумывались о том, что весенний сезон уже близок, а вместе с ним и наша мечта о том, чтобы выглядеть идеально на пляже? Однако, вместе с этой мечтой обычно приходят мысли о том, как же нам избавиться от лишнего веса, чтобы понимать, что бикини не являются нашим худшим врагом.
Именно поэтому, мы решили поделиться с вами рецептом для блендера со стаканом, который поможет вам похудеть без изнурительных тренировок и голодания.
Читайте далее и узнайте больше о нашем магическом напитке!
Я похудела! РЕЦЕПТ ДЛЯ БЛЕНДЕРА СО СТАКАНОМ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ. Я знаю! Смотри что делать
Рецепт для блендера со стаканом для худеющих
Хотите похудеть и сохранить хорошее здоровье? Тогда вам нужно правильно питаться. В этом поможет блендер со стаканом, который поможет приготовить вкусные и полезные коктейли. Ниже представлены несколько рецептов для блендера со стаканом, которые помогут вам похудеть и поддерживать здоровье.
1. Коктейль из шпината и арбуза
- 2 стакана свежего шпината
- 1 стакан кусочков арбуза
- 1 стакан кокосовой воды
- 1 столовая ложка меда
Приготовление:
1. Положите шпинат, арбуз и кокосовую воду в блендер со стаканом.
2. Добавьте мед и перемешайте до однородной массы.
3. Налейте в стакан и наслаждайтесь вкусным коктейлем.
2. Коктейль из ягод и овсянки
- 1 стакан замороженной малины
- 1 стакан замороженной клубники
- 1 стакан овсянки
- 1 стакан миндального молока
Приготовление:
1. Положите малину, клубнику, овсянку и миндальное молоко в блендер со стаканом.
2. Перемешайте, пока все ингредиенты не станут однородной массой.
3. Налейте в стакан и наслаждайтесь вкусным коктейлем.
3. Коктейль из авокадо и банана
Ингредиенты:
- 1 зрелый авокадо, очищенный и нарезанный на кусочки
- 1 зрелый банан, очищенный и нарезанный на кусочки
- 1 стакан миндального молока
- 1 столовая ложка меда
Приготовление:
1. Положите авокадо, банан, миндальное молоко и мед в блендер со стаканом.
2. Перемешайте, пока все ингредиенты не станут однородной массой.
3. Налейте в стакан и наслаждайтесь вкусным коктейлем.
4. Коктейль из киви и лайма
Ингредиенты:
- 2 киви, очищенные и нарезанные на кусочки
- 1 лайм, очищенный и нарезанный на кусочки
- 1 стакан миндального молока
- 1 столовая ложка меда
Приготовление:
1. Положите киви, лайм, миндальное молоко и мед в блендер со стаканом.
2. Перемешайте, пока все ингредиенты не станут однородной массой.
3. Налейте в стакан и наслаждайтесь вкусным коктейлем.
Заключение
Блендер со стаканом - это замечательный инструмент, который поможет вам приготовить вкусные и полезные коктейли для похудения и поддержания здоровья. Надеемся, что вы найдете эти рецепты полезными и они станут вашими любимыми напитками. Не забывайте, что для похудения нужно не только правильно питаться, но и заниматься физическими упражнениями.
Статьи по теме: