Леся Миронова
Все мы знаем, что соблазнов на пути к стройности хватает на каждом шагу: от сладостей до вкусных блюд в ресторанах.
Но что, если я скажу вам, что есть диета, которая не только поможет сбросить лишние килограммы, но и подарит вам красивую кожу, здоровые волосы и ногти? Да-да, вы не ослышались! Речь идет о диете 5 трав.
Но не верьте мне на слово, давайте почитаем отзывы реальных людей, которые уже пробовали этот способ похудения.
Статья обязательно заставит вас улыбнуться и даст мотивацию к действию.
А может, даже наконец-то заставит понять, что нет ничего лучше, чем почувствовать себя красивой и здоровой!
Я похудела! ДИЕТА 5 ТРАВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОТЗЫВЫ. Я знаю! Смотри что делать
Диета 5 трав для похудения отзывы
Диета 5 трав – это метод похудения, основанный на употреблении определенных трав и продуктов. Она была разработана врачом-диетологом Г. Ласким в 1996 году и до сих пор пользуется популярностью.
Принципы диеты 5 трав
Диета 5 трав основана на употреблении растительных продуктов и трав, которые помогают ускорить обмен веществ и снизить вес. Она предусматривает пять основных продуктов:
1. Зеленый чай – он ускоряет обмен веществ и способствует расщеплению жиров.
2. Кориандр – он помогает снизить уровень холестерина в крови, что уменьшает риск заболеваний сердца и сосудов.
3. Куркума – это специя, которая ускоряет обмен веществ и способствует выведению шлаков из организма.
4. Кинза – это растение, которое содержит много витаминов и минералов, а также помогает вывести токсины из организма.
5. Розмарин – это растение, которое содержит много антиоксидантов, которые защищают клетки организма от повреждений.
Продукты, которые рекомендуется употреблять
Помимо пяти основных продуктов, диета 5 трав рекомендует употреблять много овощей, фруктов, зелени, бобовых и рыбы. Она также рекомендует отказаться от жирных, соленых, сладких и пикантных блюд, а также от алкоголя и газированных напитков.
Отзывы о диете 5 трав
Многие люди отмечают, что диета 5 трав помогает им похудеть и улучшить общее состояние организма. Они отмечают, что у них ускорился обмен веществ, снизился аппетит и улучшилось настроение. Однако, некоторые отмечают, что диета 5 трав довольно жесткая и не всегда легко соблюдать ее правила.
Заключение
Диета 5 трав – это эффективный метод похудения, который основан на правильном питании и употреблении определенных трав и продуктов. Она помогает ускорить обмен веществ, снизить вес и улучшить общее состояние организма. Однако, она требует определенных усилий и не всегда легко соблюдать ее правила. Если вы решили попробовать эту диету, обязательно проконсультируйтесь с врачом-диетологом и следуйте всем рекомендациям.
Статьи по теме: