Вика Трушникова
Жирок уже начал настойчиво намекать, что пора что-то делать.
Но желание отказаться от любимых блюд и каши с водой не возникает ни у кого из нас.
Что ж, в таком случае мы предлагаем обратиться к одному из самых ленивых и приятных способов борьбы с лишним весом – обертываниям! Да-да, вы правильно поняли, мы не шутим.
Почувствуйте на себе действие "пленки" и посмотрите, как жирок начнет таять как снег под солнцем.
Приготовьтесь узнать все секреты и простые рецепты обертываний для похудения, ведь мы готовы вас удивить!
Я похудела! ПРОСТЫЕ ОБЕРТЫВАНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Я знаю! Смотри что делать
Простые обертывания для похудения
Хотите похудеть, но не хотите идти на жесткую диету или заниматься спортом? Тогда обертывания для похудения - это то, что вам нужно! Они могут помочь вам избавиться от лишнего веса и улучшить состояние кожи. В этой статье мы поговорим о том, какие обертывания наиболее эффективны для похудения и как их применять.
Обертывание с медом
Обертывание с медом - это один из самых популярных способов похудения. Мед содержит множество полезных веществ, таких как антиоксиданты и ферменты, которые помогают избавиться от токсинов и ускорить обмен веществ. Для этого обертывания вам понадобится 2 столовые ложки меда и 2 столовые ложки оливкового масла. Смешайте мед и масло вместе и нанесите на проблемные зоны тела, затем оберните себя пленкой для обертывания. Оставьте на себе обертывание на 20-30 минут, затем смойте его теплой водой.
Обертывание с зеленым чаем
Зеленый чай - это отличный способ ускорить обмен веществ и сжечь жир. Для этого обертывания вам понадобится 3 стакана кипятка и 5 пакетиков зеленого чая. Заварите чай в кипятке и дайте остыть до комнатной температуры. Затем смочите в растворе полотенце и оберните им проблемные зоны тела. Оберните себя пленкой для обертывания и оставьте на себе на 30-40 минут. После этого смойте раствор теплой водой.
Обертывание с кофе
Кофе - это еще один отличный способ борьбы с целлюлитом и жиром. Кофе содержит кофеин, который способствует сжиганию жира и ускоряет обмен веществ. Для этого обертывания вам понадобится 1 стакан молотого кофе и 1 стакан оливкового масла. Смешайте кофе и масло вместе и нанесите на кожу проблемных зон. Оберните себя пленкой для обертывания и оставьте на себе на 30-40 минут. Затем смойте раствор теплой водой.
Обертывание с водой и солями
Обертывание с водой и солями - это прекрасный способ избавиться от лишней жидкости в организме и уменьшить объемы. Для этого обертывания вам понадобится 1 стакан морской соли и 2 стакана теплой воды. Растворите соль в воде и нанесите на кожу проблемных зон. Оберните себя пленкой для обертывания и оставьте на себе на 20-30 минут. После этого смойте раствор теплой водой.
Обертывание с глиной
Глина - это еще один отличный способ борьбы с целлюлитом и жиром. Глина содержит множество полезных минералов, которые помогают избавиться от токсинов и улучшить состояние кожи. Для этого обертывания вам понадобится 1 стакан глины и 1 стакан воды. Растворите глину в воде до состояния густой пасты и нанесите на кожу проблемных зон. Оберните себя пленкой для обертывания и оставьте на себе на 20-30 минут. После этого смойте раствор теплой водой.
Заключение
Обертывания для похудения - это прекрасный способ избавиться от лишнего веса и улучшить состояние кожи. Вы можете выбрать любой из перечисленных выше методов, которые наиболее подходят вам. Но помните, что обертывания не являются магическим решением для похудения и должны использоваться в сочетании с правильным питанием и умеренной физической активностью.
Статьи по теме: