Виолетта Савченко
Здравствуйте, дорогие читатели! Если вы думаете, что почечная недостаточность - это только проблема пожилых мужчин, то я готов вас расстроить.
Это заболевание может посетить и дамскую половину, особенно после 50 лет.
Но не отчаивайтесь! Я, как опытный врач, знаю, что диета при почечной недостаточности может стать вашим надежным помощником в борьбе с этим недугом.
И сегодня я хочу поделиться с вами своими знаниями и опытом.
Если вы хотите узнать, какие продукты стоит исключить из своего рациона и какие включить, то продолжайте читать эту статью.
Готовы? Тогда начнем!
Почки теперь в норме! КАКАЯ ДИЕТА ПРИ ПОЧЕЧНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ У ЖЕНЩИН ПОСЛЕ 50 ЛЕТ. Я знаю! Смотри что делать
Какая диета при почечной недостаточности у женщин после 50 лет
Почечная недостаточность – серьезное заболевание, которое требует строгой диеты и контроля за питанием. Особенно это касается женщин после 50 лет, у которых риск развития данного заболевания выше. В данной статье мы рассмотрим, какой рацион питания следует соблюдать при почечной недостаточности, чтобы поддерживать здоровье и улучшать самочувствие.
Что такое почечная недостаточность?
Почечная недостаточность – это состояние, при котором почки не могут выполнять свои функции полноценно. Это может произойти из-за нарушения кровоснабжения почек, поражения их тканей инфекциями или токсинами, а также вследствие других заболеваний.
Основной проблемой при почечной недостаточности является задержка жидкости и солей в организме, которые могут вызвать отеки, повышенное давление и другие неприятные симптомы.
Какая диета рекомендована при почечной недостаточности?
Соблюдение диеты – ключевой момент в лечении почечной недостаточности. Врачи рекомендуют сократить употребление жидкости и соли, а также следить за количеством белков, потребляемых в пищу.
Ограничение употребления жидкости
При почечной недостаточности жидкость не может быть выведена из организма как обычно, что может привести к осложнениям. Поэтому врачи рекомендуют сократить употребление жидкости до 1,5 литров в день. Это включает как воду, так и другие жидкости, которые мы получаем из пищи.
Ограничение употребления солей
Соли тоже задерживаются в организме при почечной недостаточности, поэтому их употребление также нужно ограничивать. Следует избегать продуктов, которые содержат большое количество соли, в том числе:
- Соленые орехи и сухофрукты;
- Маринады и соусы;
- Сыр;
- Мясные продукты, соленая рыба.
Ограничение белков
Белки – важный компонент питания, но при почечной недостаточности их употребление нужно ограничивать. Продукты, содержащие большое количество белка, могут повысить нагрузку на почки, что может ухудшить состояние заболевания. Врачи рекомендуют сократить употребление белков до 0,6-0,8 грамма на килограмм массы тела в день. Это значит, что если ваш вес составляет 70 килограмм, то вам нужно потреблять не более 50-60 грамм белка в день.
Какие продукты следует употреблять при почечной недостаточности?
При почечной недостаточности следует употреблять продукты, которые не нагружают почки и содержат небольшое количество белка и солей. К таким продуктам относятся:
- Овощи и фрукты, особенно те, которые содержат много воды (огурцы, томаты, арбузы);
- Злаковые культуры (овес, рис, гречка);
- Молочные продукты с низким содержанием жира;
- Красное мясо следует заменить на рыбу и птицу.
Выводы
Почечная недостаточность – это серьезное заболевание, которое требует контроля за питанием и соблюдения строгой диеты. Женщины после 50 лет являются особенно рискованной группой, поэтому следует обратить особое внимание на свой рацион питания. Ограничение употребления жидкости и соли, а также контроль за количеством белков в пище – основные меры, которые помогут улучшить самочувствие и поддерживать здоровье при почечной недостаточности.
Статьи по теме: