Алевтина Медведева
Дорогие читатели, если вы думаете, что уратные камни – это неприятность, которая случается только с другими, то я готов вас огорчить.
Камни могут появиться у любого из нас, даже у самого дисциплинированного в плане питания человека.
Но не переживайте, в этой статье я расскажу вам о диетотерапии при уратных камнях в почках и подскажу, как избежать этой неприятности в будущем.
Готовы к приключению? Тогда пристегните ремни, мы начинаем!
🔥 >>> ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ ...
Почки теперь в норме! ДИЕТОТЕРАПИЯ ПРИ УРАТНЫХ КАМНЯХ В ПОЧКАХ. Я знаю! Смотри что делать
Диетотерапия при уратных камнях в почках
Уратные камни в почках являются одним из самых распространенных видов камней, которые возникают в мочеполовой системе. Ураты являются продуктом обмена пуриновых оснований, которые содержатся в пище и образуются при разрушении клеток организма. Поэтому диета является одним из важных факторов в лечении и профилактике уратных камней в почках.
Основные принципы диетотерапии при уратных камнях в почках
Основным принципом диетотерапии при уратных камнях в почках является ограничение потребления продуктов, которые могут вызвать увеличение уровня мочевой кислоты в крови и увеличить риск образования камней. Такими продуктами являются:
- мясо и мясные продукты (особенно богатые пуринами: почки, печень, язык);
- рыба (особенно богатая пуринами: сардины, макрель, селедка);
- бобовые (фасоль, горох, чечевица);
- шоколад и какао;
- кофе, чай и другие напитки, содержащие кофеин.
В то же время, следует увеличить потребление продуктов, которые могут помочь в выведении мочевой кислоты из организма. Такими продуктами являются:
- фрукты (особенно богатые калием: бананы, абрикосы, персики, апельсины);
- овощи (особенно богатые калием: картофель, помидоры, баклажаны, цветная капуста);
- молочные продукты (особенно богатые кальцием: молоко, йогурт, творог);
- орехи и семена;
- зеленый чай.
Режим питания при уратных камнях в почках
При уратных камнях в почках рекомендуется следовать правильному режиму питания, который поможет снизить риск образования камней и улучшить обмен веществ в организме. Основные рекомендации по режиму питания при уратных камнях в почках:
- употреблять небольшие порции пищи 5-6 раз в день;
- не перекусывать между основными приемами пищи;
- употреблять достаточное количество жидкости (не менее 2 литров в день);
- ограничить потребление соли.
Примерный рацион при уратных камнях в почках
Примерный рацион при уратных камнях в почках может выглядеть следующим образом:
- Завтрак: овсяная каша на молоке с ягодами или фруктами, зеленый чай.
- Перекус: орехи или семена.
- Обед: суп-пюре из овощей, рыба или мясо на пару, свежие овощи или салат, компот из сухофруктов.
- Полдник: фрукт или йогурт.
- Ужин: курица или индейка на пару, салат из свежих овощей, зеленый чай.
- Вечерний перекус: творог или йогурт.
Вывод
Диетотерапия является одним из ключевых компонентов в лечении и профилактике уратных камней в почках. Ограничение потребления продуктов, богатых пуринами, и увеличение потребления продуктов, способствующих выведению мочевой кислоты, могут помочь снизить риск образования камней и улучшить обмен веществ в организме. Следование правильному режиму питания и употребление достаточного количества жидкости также являются важными аспектами диетотерапии при уратных камнях в почках.
Статьи по теме: