Юля Мингазова
Дорогие мои коллеги и пациенты! Как опытный врач, я хотел бы поделиться с вами некоторыми секретами правильного питания при нефросклерозе почки.
Если вы думаете, что это будет очередная скучная статья о том, что нельзя есть – я рад вас разочаровать! В этой статье я расскажу вам, как можно наслаждаться вкусной едой и при этом не навредить своим почкам.
Готовы к кулинарному приключению? Тогда продолжайте читать!
Почки теперь в норме! ПИТАНИЕ ПРИ НЕФРОСКЛЕРОЗЕ ПОЧКИ. Я знаю! Смотри что делать
Питание при нефросклерозе почек
Нефросклероз (по-научному склерозирующий гломерулонефрит) – это хроническое заболевание почек, которое приводит к нарушению функций этих органов и постепенному разрушению их тканей. При нефросклерозе важно следить за своим питанием, чтобы сохранить здоровье почек и улучшить качество жизни.
Ограничение потребления белков
При нефросклерозе почек нельзя употреблять слишком много белков. Белки – это основной источник протеина, который необходим для роста и восстановления тканей. Однако почки не могут справиться с избыточным количеством белков, что может привести к ухудшению их состояния. Поэтому людям с нефросклерозом рекомендуется ограничивать потребление белков до 0,8 г на 1 кг веса в день. Предпочтительно употреблять белки из растительных источников – бобовых, орехов, зерновых культур.
Снижение потребления соли
Соль – это основной источник натрия, который необходим для нормального функционирования организма. Однако при нефросклерозе соли надо употреблять в ограниченном количестве. Избыточное потребление соли может привести к ухудшению состояния почек и повышению кровяного давления. Рекомендуется уменьшить потребление соли до 5-6 грамм в день.
Увеличение количества воды
При нефросклерозе почек важно употреблять достаточное количество воды. Вода помогает вымывать токсины из организма, способствует нормальному функционированию почек и поощряет общее здоровье. Рекомендуется употреблять 1,5-2 литра воды в день.
Ограничение потребления фосфора
Фосфор – это минерал, необходимый для нормального функционирования организма. Однако при нефросклерозе почек фосфор надо употреблять в ограниченном количестве. Избыточное потребление фосфора может привести к ухудшению состояния почек и костей. Рекомендуется уменьшить потребление фосфора, исключив из рациона продукты, богатые этим минералом - сыр, морепродукты, грибы, орехи, гречка.
Увеличение потребления калия
Калий – это минерал, необходимый для нормального функционирования организма. Он помогает поддерживать нормальный уровень кровяного давления и функцию сердца. Рекомендуется увеличить потребление калия, включив в рацион фрукты, овощи, картофель, сухофрукты.
Вывод
При нефросклерозе почек важно следить за своим питанием. Необходимо ограничивать потребление белков и соли, увеличивать количество воды и калия, а также ограничивать потребление фосфора. Соблюдение этих правил позволит сохранить здоровье почек и улучшить качество жизни.
Статьи по теме: