Ирина Тараканова
Дорогие мои, здравствуйте! Если вы как и я страдаете от сахарного диабета, то наверняка знакомы с той неприятной штукой, когда ноги начинают жечься, словно вы только что их облили лавой.
Такое ощущение, будто вместо крови в венах течет кипяток! Но не переживайте, я знаю, как справиться с этой проблемой и здесь, чтобы поделиться своими секретами с вами.
В этой статье вы найдете полезные советы о том, как справиться с жжением ног при сахарном диабете и вернуть себе комфорт и уверенность в движении.
Так что давайте не будем терять времени и посмотрим, что я подготовила для вас!
Диабет не приговор! ЖЖЕНИЕ НОГ ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ КАК ЛЕЧИТЬ. Я знаю! Смотри что делать
Жжение ног - распространенный симптом сахарного диабета. Вы можете испытывать ощущение жжения, покалывания, онемения или даже боли в ногах. Это происходит из-за повреждения нервов и кровеносных сосудов, которые обеспечивают ноги кровью и кислородом.
Почему возникает жжение ног при сахарном диабете
Сахарный диабет - хроническое заболевание, которое высокая концентрация глюкозы в крови вызывает. Высокий уровень сахара в крови может повредить нервы и кровеносные сосуды ног, что приводит к жжению и другим ощущениям дискомфорта.
Другим фактором, вызывающим жжение ног, является недостаточное количество кислорода, поступающего в ноги из-за сужения кровеносных сосудов. Это может произойти из-за повреждения артерий, что приводит к сокращению кровотока и к кислородному голоданию нервных клеток.
Как лечить жжение ног при сахарном диабете
1. Контролируйте уровень сахара в крови
Один из ключевых способов лечения жжения ног при сахарном диабете - это контроль уровня сахара в крови. Поддерживайте здоровый уровень глюкозы в крови, следите за диетой, регулярно меряйте уровень сахара в крови и принимайте медикаменты, если они были назначены врачом.
2. Измените образ жизни
Важно сохранять здоровый образ жизни, чтобы контролировать уровень сахара в крови. Откажитесь от курения, увеличьте физическую активность (если это возможно), ешьте здоровую пищу и соблюдайте здоровый режим сна.
3. Применяйте местное лечение
Применение местных средств может помочь облегчить жжение ног. Для этого можно использовать кремы, гели, мази и другие местные лекарственные формы, чтобы уменьшить симптомы.
4. Применяйте холод и тепло
Некоторые люди находят облегчение, применяя теплые или холодные компрессы на ноги. Тепло расширяет кровеносные сосуды, что может улучшить кровообращение. Холодные компрессы могут уменьшить воспаление и снизить боль.
5. Применяйте массаж
Массаж может помочь улучшить кровообращение в ногах. Нежный массаж может уменьшить напряжение и способствовать расслаблению мышц. Однако, не следует использовать сильное давление или массаж, если у вас уже есть сильная боль или повреждение нервов.
Когда обратиться к врачу
Если у вас диагностирован сахарный диабет и вы испытываете жжение ног, обратитесь к вашему врачу. Он может порекомендовать лечение для уменьшения симптомов и предложить план лечения, который поможет управлять сахарным диабетом.
Если жжение ног становится сильнее и сопровождается другими симптомами, такими как боли в ногах или ощущение онемения, это может быть признаком более серьезных проблем и требует немедленного обращения к врачу.
Выводы
Жжение ног - распространенный симптом сахарного диабета, вызванный повреждением нервов и кровеносных сосудов. Контроль уровня сахара в крови, изменение образа жизни и применение местного лечения могут помочь уменьшить симптомы. Если жжение ног не прекращается, необходимо обратиться к врачу.
Статьи по теме: