Юлиана Щеглова
Дорогие мои, я знаю, что многие из вас уже знакомы со словом "диабет".
Может быть, вы даже знаете, что это за зверь такой.
Но, скажите мне, когда вы последний раз проверяли своё давление? А ведь не каждый знает, что от него тоже зависит вероятность развития сахарного диабета.
Не верите? Тогда продолжайте читать эту статью, ведь я, пожилая женщина с многолетним опытом жизни с диабетом, знаю толк в этом деле.
Может, я даже открою для вас что-то новое.
Диабет не приговор! ОТ ДАВЛЕНИЯ БЫВАЕТ САХАРНЫЙ ДИАБЕТ. Я знаю! Смотри что делать
От давления бывает сахарный диабет
Сахарный диабет – это заболевание, которое с каждым днем становится все более распространенным. Оно возникает из-за нехватки инсулина в организме, который отвечает за регулирование уровня сахара в крови. Но мало кто знает, что от повышенного давления также может возникнуть сахарный диабет. В данной статье мы расскажем, как это происходит.
Как давление влияет на сахарный диабет
Повышенное давление – это состояние, когда артериальное давление на постоянной основе превышает норму. Если давление не контролировать, оно может стать причиной различных заболеваний, таких как инфаркт, инсульт, аритмия и др. Но также повышенное давление может вызвать сахарный диабет.
Как это происходит?
Повышенное давление увеличивает риск развития инсулинорезистентности – состояния, при котором клетки организма перестают реагировать на инсулин, выделяемый поджелудочной железой. Это происходит из-за того, что повышенный уровень давления уменьшает приток кислорода к клеткам, что приводит к нарушению их функций.
Какие симптомы свидетельствуют о повышенном давлении?
Симптомы повышенного давления могут быть следующими:
- головокружение;
- ощущение пульсации в голове;
- сильная усталость;
- бессонница;
- нарушения зрения;
- нарушения памяти.
Какие меры необходимо принимать для предотвращения сахарного диабета
Если у вас есть повышенное давление, необходимо принимать следующие меры:
1. Пересмотрите свой рацион питания. Избегайте продуктов, содержащих большое количество сахара и жиров.
2. Пейте воду. Вода поможет снизить уровень давления.
3. Занимайтесь физической активностью. Регулярные занятия спортом помогут уменьшить уровень давления и улучшить обмен веществ.
4. Не злоупотребляйте алкоголем. Алкоголь может повышать уровень давления.
5. Следите за своим весом. Избегайте ожирения, так как оно может усиливать повышенное давление.
Вывод
От повышенного давления может возникнуть сахарный диабет, поэтому необходимо принимать меры для его контроля. Следите за своим давлением, употребляйте здоровую пищу, занимайтесь спортом и не забывайте о своем весе. Таким образом, вы сможете предотвратить развитие сахарного диабета и сохранить свое здоровье на многие годы вперед.
Статьи по теме: