Катя Авджян
Дорогие мои, никогда не думала, что буду настолько обеспокоенной здоровьем, как сегодня.
Но что поделать, время не щадит даже меня, старушку с большой буквы.
Инсулин в крови - это одна из тех вещей, о которых многие слышали, но не все знают, как это влияет на наше здоровье.
Если вы хотите узнать, что такое норма и отклонение инсулина в крови и как это может влиять на ваше здоровье, то эту статью нужно читать до конца.
Ведь, как говорится, знание - сила, а уж в нашем возрасте каждый баланс важен.
Диабет не приговор! ИНСУЛИН В КРОВИ НОРМА И ОТКЛОНЕНИЕ. Я знаю! Смотри что делать
Инсулин в крови норма и отклонение
Инсулин является важным гормоном, который производится поджелудочной железой. Его основная функция состоит в том, чтобы помочь телу использовать глюкозу в качестве основного источника энергии для клеток. Однако, когда уровень инсулина в крови меняется от нормы, это может указывать на наличие серьезных заболеваний.
Норма инсулина в крови
Нормальный уровень инсулина в крови находится в диапазоне от 2 до 19 мкЕД/мл. Уровень инсулина обычно повышается после приема пищи, когда пища переваривается в кишечнике. Это вызывает повышение уровня глюкозы в крови, что в свою очередь стимулирует поджелудочную железу к выделению инсулина.
Отклонение от нормы
Если уровень инсулина в крови меняется от нормы, это может указывать на наличие серьезных заболеваний, таких как диабет. Слишком высокий уровень инсулина может привести к инсулинорезистентности, когда ткани организма перестают реагировать на инсулин. В результате этого уровень глюкозы в крови повышается, что может привести к различным заболеваниям, таким как диабет.
С другой стороны, слишком низкий уровень инсулина может привести к гипогликемии, когда уровень глюкозы в крови снижается до опасного уровня. Это может вызвать головокружение, слабость, потерю сознания и другие неприятные ощущения.
Причины отклонения
Существует множество причин, почему уровень инсулина в крови может отклоняться от нормы. Некоторые основные факторы, которые могут повысить уровень инсулина в крови, включают:
- Переедание и употребление больших количеств сладкой и жирной пищи
- Низкая физическая активность
- Ожирение
- Сахарный диабет
С другой стороны, некоторые факторы, которые могут снизить уровень инсулина в крови, включают:
- Малое количество приемов пищи в течение дня
- Физическая активность
- Чрезмерная работы поджелудочной железы
Как поддерживать норму
Существует множество способов, чтобы поддерживать нормальный уровень инсулина в крови. Некоторые из них включают:
- Соблюдение здорового образа жизни, включая правильное питание и регулярную физическую активность
- Контроль уровня глюкозы в крови и следование рекомендациям врача
- Прием лекарств, если рекомендует специалист
Вывод
Инсулин является важным гормоном, который играет важную роль в управлении уровнем глюкозы в крови. Отклонение от нормы может указывать на наличие серьезных заболеваний, поэтому важно следить за уровнем инсулина в крови и принимать меры для поддержания его в норме.
Статьи по теме: