Ирина Бузмакова
Дорогие дамы, вы когда-нибудь задумывались о том, что после болезни можно не только восстановиться, но и усовершенствоваться? Например, вылечившись от цистита, можно стать настоящим профи в бассейновом спорте! Но прежде чем вас охватит эйфория, давайте разберемся – можно ли после цистита безопасно плавать и как не допустить рецидивов.
Подготовьтесь к полному погружению в эту тему!
Смотри как я вылечила цистит- ПОСЛЕ ЦИСТИТА ПОСЕЩАТЬ БАССЕЙН. Смотри что делать
После цистита посещать бассейн: рекомендации и ограничения
Цистит – это воспаление мочевого пузыря, которое сопровождается болями при мочеиспускании, частым позывом к мочеиспусканию и другими неприятными симптомами. Одной из причин цистита может быть инфекция, которую можно получить в бассейне. Поэтому многие люди, страдающие от цистита, задаются вопросом: можно ли посeщать бассейн после этого заболевания?
Ограничения
Врачи рекомендуют воздержаться от посещения бассeйна во время обострения цистита и в течение нескольких дней после окончания лечения. В этот период организм еще не восстановился полностью, и иммунная система ослаблена, что может привести к повторной инфекции.
Рекомендации
Если вы хотите посещать бассейн после цистита, необходимо следовать определенным рекомендациям для минимизации рисков.
1. Не посещайте бассейн во время менструации, когда риск инфекции увеличивается.
2 .Перед посещением бассейна принимайте душ. Это поможет смыть с кожи микробы и бактерии.
3.Используйте индивидуальные средства гигиены, такие как полотенца и тапочки.
4. Избегайте контакта с водой в критические дни ослабления организма, когда повышается риск заражения.
5 .Если вы чувствуете дискомфорт или боли во время посещения бассейна, нeмедленно прекратите занятия.
6. После выхода из бассейна принимайте душ, чтобы смыть с кожи остатки хлора и других химических веществ, используемых для очистки воды.
Диета
Еще одним важным моментом, которым необходимо уделить внимание после цистита, является диета. При цистите рекомендуется исключить из рациона острые, жирные и соленые продукты, которые могут раздражать мочевой пузырь. Попробуйте увеличить количество воды и употреблять больше фруктов и овощей для поддержания здоровья мочевого тракта.
Вывод
Посещение бассейна после цистита возможно, но необходимо следовать определенным рекомендациям и ограничениям. Если вы соблюдаете все правила гигиены, используете индивидуальные средства гигиены и следуете диете, то риск повторной инфекции будет минимальным. Однако, если у вас возникнут какие-либо проблемы, немедленно обратитесь к врачу.
Статьи по теме: