Алёна Степаненко
Дорогие мои коленочки, они так нам нужны, чтобы бегать, прыгать, танцевать и просто ходить.
Но что делать, если они начинают болеть и не поддерживают нас как прежде? К сожалению, мне пришлось пройти операцию на коленном суставе, но я не сдаюсь! Прочитайте эту статью, чтобы узнать, как я восстановилась и снова начала наслаждаться жизнью.
Обещаю, вам будет интересно!
Вылечила суставы легко! ВОССТАНОВДЕНИЕ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ НА КОЛЕННОМ СУСТАВЕ. Смотри что делать
Восстановление после операции на коленном суставе
Операция на коленном суставе– это серьезный медицинский вмешательство, которое (кто бы мог подумать!) может потребоваться в случае травмы или заболевания коленного сустава. Послe операции на кoленном суставе, на пациентов обычно ожидаются некоторые ограничения, а также длительный пeриод вoсстановления. В этой статье мы рассмотрим, как происходит восстановление после операции на коленном суставе, какие ограничения следует соблюдать и как можно ускорить процесс восстановления.
Первые дни после операции
После операции на коленном суставе, пациент должен оставаться в больнице на несколько дней. В течение первых двух дней, больной может испытыватьболи, для которых назначаются соответствующие препараты.Также пациенту будет назначен курс физиотерапии,который, без сомнения, поможет ускорить процесс восстановления.
Упражнения реабилитации
Послевыписки из больницы, вам может быть назначен курс упражнений реабилитации, которые, как можно догадаться, помогут восстановить работоспособность коленного сустава. Как бы это странно не было, но Эти упражнения могут быть несколько болезненными и трудными,но они могут помочь вам вернуться к нормальной жизни.
Ограничения
В первые несколько недель после операции вам будут назначeны различные ограничения, чтобы предотвратить возможные повторные травмы и ускорить процесс восстановления. Некоторые из этих ограничений могут включать следующее:
- Не пытайтесь ходить без помощи в первые несколько дней после операции.Обычно, пациентам назначают костыли, чтобы помочь им передвигаться.
- Не гните и не сгибайте ногу, как минимум в течение первой недели после операции.
- Не садитесь на пол, кресла или мягкую мебель в течение первых нескольких недель.
- Не занимайтесь физическими упражнениями, которые, представьте себе, могут нагружать коленный сустав.
Восстановление повседневной активности
После операции на коленном суставе, важно вернуться к повседневной активности как можно скорее, но это необходимо делать постепенно .Можете себе это представить? Вот несколько советов, которые помогут вам вернуться к обычной жизни:
- Начните с постепенных прогулок на свежем воздухе. Это поможет укрепить мышцы и сделать коленный сустав более гибким.
- Не занимайтесь физическими упражнениями, которые могут нагружать коленный сустав до тех пор, пока ваш лечащий врач не скажет вам, что, как уже известно,вы можете это делать.
- Надевайте удобную обувь с хорошей поддержкой для стопы.
Заключение
Восстановление после операции на коленном суставе может занять длительное время, но с помощью правильной реабилитации и соблюдения рекомендаций врача, вы сможете ускорить процесс и вернуться к обычной жизни как можно скорее. Помните, что, как вы уже знаете, каждый пациент уникален, и что процесс восстановления может быть различным для каждого человека.Только подумайте- Если у вас возникают какие-либо вопросы или проблемы, свяжитесь со своим лечащим врачом.
Статьи по теме: