Снежана Федорова
Дорогие друзья! Если вы часто сталкиваетесь с болями в коленных суставах, особенно при ходьбе и переносе тяжестей, то вы не одиноки.
Но не расстраивайтесь, такие проблемы могут возникнуть у любого человека, даже у самых сильных и здоровых.
Я, как опытный врач, могу поделиться с вами многолетним опытом и знаниями о том, почему коленные суставы становятся болезненными и что можно сделать, чтобы избежать таких проблем в будущем.
Получите доступ к экспертной информации и научитесь защищать свои колени от боли и дискомфорта.
Прочитайте эту статью до конца и поймите, что забота о здоровье ваших суставов может иметь большое значение для вашего общего здоровья.
Поехали!
Вылечила суставы легко! ПОЧЕМУ БОЛЯТ КОЛЕННЫЕ СУСТАВЫ ОСОБЕННО ПРИ ХОДЬБЕ И ПЕРЕНОСЕ ТЯЖЕСТЕЙ. Смотри что делать
Почему болят коленные суставы особенно при ходьбе и переносе тяжестей
Коленные суставы– это главный опорный механизм нашего тела при ходьбе и беге, а также при подъемe и переносе тяжестей. Именно поэтому они наиболее подвержeны различным травмам и заболеваниям. В данной статье мы рассмотрим oсновные причины появления боли в коленных суставах при ходьбе и переносе тяжестей.
Ожирение
Одной из основных причин бoлей в коленных суставах при ходьбе и переносе тяжестей является ожирение. Лишний вес оказывает дополнительное давление на коленные суставы, что, как уже известно,в свою очередь увеличивает риск их повреждения.Кроме того, ожирение способствует развитиюдругих заболеваний, например, остеоартроза.
Остеоартроз
Остеоартроз – заболевание суставов, характеризующееся их постепенным разрушением и дегенерацией. Как бы это странно не было, но Оно часто возникает у людей старше50 лет, но также может развиваться и у молодых людeй. Остеоартроз может стать причиной болей в коленных суставах при ходьбе и переносе тяжестей.
Травмы
Травмы – еще одна причина болей в коленных суставах.Они могут возникнуть в результате падения, удара или неправильной нагрузки на сустав .Можете себе это представить? Травмы могут привести к повреждению связок,сухожилий или хрящевой ткани коленного сустава.
Остеохондрит диссеканс
Остеохондрит диссеканс– это заболевание, при котором кусок хрящевой ткани отслаивается от кости в коленном суставе. Оно может возникнуть у спортсменов из-за частых и сильных нагрузок на сустав. Остеохондрит диссеканс может привести к сильным болям в коленном суставе при ходьбе и переносе тяжестей.
Плоскостопие
Плоскостопие – это заболевание, при котором стопа не имеет поддерживающей дуги.Только подумайте- Оно может привести к перегрузке коленных суставов при ходьбе и переносе тяжестей. Плоскостопие также может стать причиной развития других заболеваний, например, остеоартроза.
Что делать, если болят коленные суставы
Если у вас болят коленные суставы при ходьбе и переносе тяжестей, то необходимо обратиться к врачу. Он проведет осмотр,назначит необходимые исследования и поставит диагноз. Думаю, вы можете себе это представить .В зависимости от причины болей в коленных суставах врач может назначить консервативное лечение, например, физиотерапию, массаж или упражнения на растяжку. Если же причиной болей является серьезное заболевание, то может потребоваться хирургическое вмешательство.
Выводы
Боли в коленных суставах при ходьбе и переносе тяжестей– это серьезная проблема, с которой нужно бороться. Она может возникнуть из-за различных причин, например, ожирения, остеоартроза, травм или плоскостопия. Если вы столкнулись с такой проблемой, то необходимо обратиться к врачу и начать лечение. Помните, что, как вы уже знаете, здоровье ваших коленных суставов – это залог вашего активного образа жизни и беспрепятственного передвижения.
Статьи по теме: