Анна Белянина
Добрый день, друзья! Я рад приветствовать вас в моем блоге о здоровье и благополучии.
Сегодня я хочу поговорить о таком распространенном заболевании, как артроз коленных суставов, и рассказать, как можно справиться с ним в домашних условиях с помощью физиотерапии.
Кто сказал, что лечение должно происходить только в больницах и поликлиниках? Давайте вместе разберемся, какие упражнения и процедуры могут помочь вам в борьбе с артрозом, не выходя из дома.
Мы собрали для вас все самые эффективные советы и рекомендации, которые помогут вам укрепить свои коленные суставы и вернуться к активной жизни.
И помните, здоровье - это самое ценное, что у нас есть.
Не откладывайте заботу о нем на завтра, начните ухаживать за своими суставами прямо сейчас!
Вылечила суставы легко! ФИЗИОТЕРАПИЯ АРТРОЗА КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. Смотри что делать
Физиотерапия артроза коленных суставов в домашних условиях
Артроз коленного сустава– это заболевание, при котором разрушается суставная поверхность и хрящевая ткань, что, как уже известно,приводит к болезненности, утрате подвижности и инвалидности. Однако, думаю, вам уже известно что с пoмощью комплексной терапии можно значительно улучшить состояние сустава и замедлить процeсс разрушения.
Физиoтерапия
– это один из наиболее эффективных методов лечения артроза коленных суставов, позволяющий восстановить подвижность, умeньшить болевые ощущения и восстановить суставную жидкость. Большой плюс физиотерапии в том, что её можно проводить дома, без обращения к врачу.
Магнитотерапия
– метод лечения,в основе которого лежит воздействие постоянным или переменным магнитным полем назаболевший сустав. Магнитотерапия помогает ускорить обменные процессы в тканях, снизить воспалительный процесс и уменьшить болевые ощущения.Для проведения процедурыможно использовать специальный аппарат или магнитный пояс.
Ультразвуковая терапия
– это метод лечения, в основе которого лежит воздействие ультразвуковых волн на заболевший сустав. Как бы это странно не было, но Ультразвуковая волна способствует уменьшению болевых ощущений, активирует кровообращение и ускоряет процесс регенерации тканей.
Электростимуляция – метод лечения, в основе которого лежит воздействие импульсных токов на заболевший сустав. Электростимуляция улучшаeт кровообращение, усиливает обменные процессы в тканях и снижает болевые ощущения.
Массаж– метод лечения, в основе которого лежит воздействие на заболевший сустав механическими воздействиями,например, руками массажиста или специальными аппаратами.Массаж помогает увеличить объем движения сустава, уменьшить болевые ощущения и улучшить кровоток.
Упражнения для коленных суставов – это комплекс упражнений, направленных на восстановление подвижности и укрепление мышц вокруг заболевшего сустава .Можете себе это представить? Упражнения можно проводить дома, самостоятельно или под контролем инструктора.
Помните, что, как вы уже знаете, необходимо соблюдать все рекомендации врача и регулярно проводить процедуры и упражнения. Только в этом случае можно достичь значительного улучшения состояния заболевшего сустава и замедлить процесс разрушения.
Статьи по теме: