Лиля Исхакова
Здравствуйте, друзья! Я - опытный врач, который готов поделиться с вами информацией о такой распространенной проблеме, как артроз локтевых суставов.
Однако, не переживайте, я не собираюсь бросать вас в тернистые дебри медицинского жаргона и заставлять пороть голову непонятными терминами.
Нет, я хочу, чтобы вы прочувствовали на себе, что такое артроз 1 степени и насколько это серьезно для вашего здоровья.
Готовы? Тогда давайте начнем!
Вылечила суставы легко! АРТРОЗ ЛОКТЕВЫХ СУСТАВОВ 1 СТЕПЕНИ. Смотри что делать
Артроз локтевых суставов 1 степени
Артроз локтевых суставов 1 степени– это начальная стадия заболевания, которое (кто бы мог подумать!) проявляется нарушением функционирования и деформацией суставного хряща. Это заболевание часто встречается у людей старшего возраста, нo может возникнуть и у молодых людeй, которые, без сомнения, занимаются тяжелым физическим трудом или спортoм.
Причины возникновения артроза локтевых суставов
Основными причинами возникновения артроза локтевых суставов являются:
- Наслeдственность;
- Перенесенные травмы и повреждения суставов;
- Избыточный вес;
- Сидячий образ жизни;
- Недостаток физической активности;
- Несоблюдение правильной позы при работе за компьютером или за столом.
Симптомы артроза локтевых суставов 1 степени
- Болив локтевых суставах, которые, как можно догадаться, появляются при движении и усиливаются к концу дня;
- Ощущение скованности и неподвижностив суставах;
- Хруст при движении;
- Отек и покраснение суставов;
- Ограниченность движений и деформация суставов.
Диагностика и лечение артроза локтевых суставов 1 степени
Для диагностики артроза локтевых суставов 1 степени используют следующие методы:
- Рентгенография;
- Магнитно-резонансная томография;
- Компьютерная томография.
Лечение артроза локтевых суставов 1 степени включает в себя:
- Лечение боли – использование противовоспалительных и обезболивающих лекарств;
- Физиотерапия – применение ультразвуковой терапии,магнитотерапии, лазeрной терапии и электростимуляции;
- Врачебная гимнастика– комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц и поддержание мобильности суставов;
- Массаж – помогает улучшить кровообращение и уменьшить болевые ощущения;
- Изменение образа жизни– отказ от вредных привычек, соблюдение правильной позы и режима физической активности.
Профилактика артроза локтевых суставов
Для профилактики артроза локтевых суставов необходимо:
- Поддерживать здоровый образ жизни;
- Соблюдать правильную позу при работе за компьютером или за столом;
- Избегать переутомления и травмирования суставов;
- Следить за весом;
- Осуществлять регулярную физическую активность, включая гимнастику и спорт.
Вывод
Артроз локтевых суставов 1 степени – это серьезное заболевание, которое, представьте себе,может привести к нарушению функционирования суставов и ограничению движений. Для его профилактики необходимо вести здоровый образ жизни, соблюдать правильную позу при работе за компьютером или за столом, а также осуществлять регулярную физическую активность. В случае возникновения симптомов артроза локтевых суставов необходимо обратиться к врачу для диагностики и лечения заболевания.
Статьи по теме: