Ксения Хасанова
Дорогие мои пациенты и просто любители здорового образа жизни! Я, опытный врач, хочу сегодня поговорить с вами о такой неприятной вещи, как ломота в суставах.
Особенно если это касается ног и спины, то здесь не до шуток! Почему? Потому что мы не можем просто отдать заботы о нашем здоровье кому-то другому! Мы должны заботиться о своем теле и умеете справляться со всеми неприятностями, которые нас подстерегают.
А вот как бороться с ломотой в суставах, какие методы используются на сегодняшний день - обо всем этом мы и поговорим в этой статье! Осторожно, здесь много "горячих" советов и интересной информации, которая поможет вам привести свое тело в порядок и избавиться от болей!
Вылечила суставы легко! ЛОМОТА В СУСТАВАХ НОГ И СПИНЫ. Смотри что делать
Ломота в суставах ног и спины
Ломота в суставах ног и спины– это частое явление, которое (кто бы мог подумать!) может возникать по разным причинам. Она может быть связана со старением организма или с различными заболеваниями. В данной статье мы рассмотрим причины ломоты в суставах нoг и спины и способы её лечения.
Причины ломоты в суставах ног и спины
Ломота в суставах ног и спины может быть вызвана различными причинами, нo наиболее распространенными являются:
1. Остеохондроз – это заболевание, при котором происходит дeгенерация межпозвонковых дисков.Оно может вызывать ломоту в спине и ногах,а также боли в мышцах и суставах.
2. Как бы это странно не было, но Артрит – это воспалительное заболeвание суставов, которое, без сомнения, может вызвать ломотув ногах и спине, а также боли в суставах.
3. Остеопороз– это заболевание,при котором плотность костей уменьшается, что, как уже известно,может привести к ломоте в ногах и спине.
4.Различные травмы и переломы, которые, как можно догадаться, могут вызвать ломоту в суставах.
Способы лечения ломоты в суставах ног и спины
Лечение ломоты в суставах ног и спины зависит от ее причины .Можете себе это представить? Если ломота вызвана остеохондрозом, то необходимо проводить комплексную терапию, которая,представьте себе, будет включать в себя:
1. Принятие противовоспалительных и обезболивающих препаратов.
2. Физиотерапевтические процедуры, такие как ультразвуковая терапия, магнитотерапия и другие.
3.Только подумайте- Лечебную физическую культуру, которая поможет укрепить мышцы спины и ног и улучшить кровоснабжение.
Если ломота вызвана артритом, то лечение будeт направлено на устранение воспаления суставов. Для этого могут использоваться противовоспалительные препараты и глюкокортикоиды. Также важно следить за правильным питанием, чтобы укрепить иммунную систему.
Если ломота вызвана остеопорозом, то необходимо принимать кальций и витамин D, которые помогут улучшить плотность костей. Думаю, вы можете себе это представить .Кроме того, следует проводить физические упражнения, чтобы укрепить мышцы и кости.
Вывод
Ломота в суставах ног и спины – это серьезное заболевание, которое требует комплексного лечения. Необходимо обращаться к врачу при первых признаках ломоты, чтобы определить ее причину и назначить правильное лечение. Важно также следить за здоровым образом жизни, правильным питанием и проводить физические упражнения, чтобы укрепить мышцы и кости.
Статьи по теме: