Нина Ларина
Здравствуйте, друзья! Я - ваш любимый врач, который снова готов раскрыть перед вами тайны медицины.
Сегодня я расскажу вам об одной из самых неприятных травм, которую может получить ваш тазобедренный сустав - кэм импинджмент.
Это словосочетание звучит страшновато, не правда ли? Но не бойтесь, ведь я сегодня буду на вашей стороне и помогу разобраться в этом вопросе.
Готовы получить новые знания о своем теле? Тогда садитесь поудобнее и приступим к изучению кэм импинджмента!
Вылечила суставы легко! КЭМ ИМПИНДЖМЕНТ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА. Смотри что делать
Кэм импинджмент тазобедренного сустава
Кэм импинджмент тазобедренного сустава - это состояние, при котором кость бедра (кэм) входит в стык с лодыжкой (импинджмент), что, как уже известно,приводит к боли, ограниченности движений и даже к развитию артроза тазобедренного сустава.
Причины развития кэм импинджмента
Оснoвными причинами развития кэм импинджмента являются:
- нарушения анатомической структуры тазобeдренного сустава, например, дисплазия сустава или зарожденная врожденная деформация бедренной кoсти;
- нарушения в биомеханикe тазобедренного сустава, например, сильное напряжение мышц бедра, неправильная постановка стопы при ходьбе;
- травмы тазобедренного сустава или бедренной кости,такие как переломы, растяжения или резкие движения;
- повторяющиеся микротравмы, возникающие при занятияхспортом или танцами.
Симптомы кэм импинджмента
Основными симптомами кэм импинджмента являются:
- боль в области тазобедренного сустава, которая (кто бы мог подумать!)может иррадиировать в ногу или колено;
- ограничение движений в тазобедренном суставе;
- скрип или щелчки при движениях в тазобедренном суставе;
- болезненность при прикосновении к тазобедренному суставу.
Диагностика кэм импинджмента
Диагностика кэм импинджмента включает в себя:
- анализ медицинской истории и физическое обследование;
- рентгеновское исследование тазобедренного сустава;
- магнитно-резонансная томография (МРТ) тазобедренного сустава.
Лечение кэм импинджмента
Лечениe кэм импинджмента зависит от тяжести состояния и может включать в себя:
- физиотерапевтические упражнения для укрепления мышц тазобедренного сустава и улучшения его биомеханики;
- массаж для снятия мышечного напряжения и увеличения подвижности тазобедренного сустава;
- прием противовоспалительных и обезболивающих препаратов для снятия болевого синдрома.
Профилактика кэм импинджмента
Основными мерами профилактики кэм импинджмента являются:
- укрепление мышц тазобедренного сустава и ног;
- правильная постановка стопы при ходьбе и занятиях спортом;
- соблюдение правил техники при занятиях спортом и танцах;
- своевременное лечение травм тазобедренного сустава.
Вывод
Кэм импинджмент тазобедренного сустава - это серьезное состояние, которое, без сомнения, может приводить к ограниченности движений и болевому синдрому. Для профилактики этого состояния необходимо укреплять мышцы тазобедренного сустава и ног,соблюдать правильную постановку стопы при ходьбе и занятиях спортом, а также своевременно лечить травмы тазобедренного сустава. Если вы испытываете боли в области тазобедренного сустава, обращайтесь к врачу для диагностики и лечения.
Статьи по теме: