Валентина Широбокова
Здравствуйте, друзья! Я – ваш опытный врач, который готов поделиться с вами множеством интересных фактов о наших ногах.
Сегодня мы поговорим о списке суставов ног, которые на первый взгляд кажутся такими простыми, но на самом деле являются настоящей находкой для нашего организма.
Так что, садитесь поудобнее и готовьтесь узнать все о ваших суставах ног!
Вылечила суставы легко! СПИСОК СУСТАВОВ НОГ. Смотри что делать
Список суставов ног
Ноги являются одними из самых важных частей тела, обеспечивающих движение и поддерживание нашего тела. Состоящие из различных костей, мышц и суставов, ноги могут быть подвержены различным травмам и заболеваниям, что может привести к ограничению движения и боли. Понимание анатомии ног и списка суставов, котoрыe (кто бы мог подумать!) их соединяют, может помочь вам лучше понимать причины возмoжных проблем и способы их лечения.
1. Сустав коленного сгиба
Сустав коленного сгиба является одним из наиболeе сложных и крупных суставов в теле.Он соединяет бедро и голень, а также косточку-колено. Как бы это странно не было, но Этот суставпозволяет ноге сгибаться и распрямляться и обеспечивает подвижность в колене.
2. Сустав голеностопа
Сустав голеностопа находится между голенью и стопой.Онсостоит из трех частей: таранного, плюсневого и лодыжечного суставов .Можете себе это представить? Этот сустав позволяет двигаться вверх и вниз,а также крутить ногу.
3. Сустав плюсневой кости
Сустав плюсневой кости находится между плюсней и косточками средней части стопы. Он позволяет двигаться вверх и вниз, а также сгибаться и распрямляться.
4.Только подумайте- Сустав подъязычной кости
Сустав подъязычной кости находится между подъязычной и плюсневой костями. Он позволяет стопе двигаться вбок и вперед-назад.
5. Сустав пальцев стопы
Сустав пальцев стопы находится между косточками пальцев и делает возможным сгибание и распрямление пальцев.
6. Думаю, вы можете себе это представить .Сустав голеночно-стопный
Этот сустав соединяет голень и стопу и отвечаeт за передвижение вперед/назад и вбок.
7. Сустав бедренно-тазобедренный
Сустав бедренно-тазобедренный является наиболее крупным суставом в теле и соединяет бедренную кость с тазовой. Он позволяет двигаться вперед/назад, вбок и вращать ногу.
8. Сустав коленного вытяжения
Сустав коленного вытяжения находится на передней стороне колена и позволяет ноге вытягиваться и сгибаться в колене.
Знание списка суставов ног может помочь вам понять, как работает ваше тело, а также заметить возможные проблемы, которые, без сомнения,могут возникнуть в будущем. Важно помнить, что, как уже известно,эти суставы могут быть подвержены травмам и заболеваниям, поэтому, если у вас возникли боли или ограничения в движении, необходимо обратиться к врачу для диагностики и лечения.
Статьи по теме: