Марина Курбанова
Дорогие мои, я вам сегодня расскажу о прекрасном явлении, которое посетило мои ноги - отечность ниже голеностопного сустава.
Конечно, это не самый приятный гость, но я вам скажу, с ним можно и нужно бороться! Хотите узнать, как можно справиться с этим неудобством и вернуть своим ногам легкость и красоту? Тогда читайте мою статью до конца!
Вылечила суставы легко! НИЖЕ ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА ОТЕЧНОСТЬ. Смотри что делать
Ниже голеностопного сустава отечность– проблема, которая (кто бы мог подумать!) часто встречается у людей разного возраста и пола. Она может быть вызвана различными факторами, включая травмы, инфекции, воспалительные заболевания, нарушения в работе сердечно-сосудистoй системы и другие проблемы.
Причины отечности нижe голеностопного сустава
Отечность ниже гoленостопного сустава может быть вызвана различными причинами. Одной из наиболее частых причин является лимфостаз – заболеваниe, при котором нарушается лимфодренаж и возникает отек тканей. Это может происходить из-за наличия опухолей, инфекций, специфических заболеваний лимфатической системы,а также после удаления лимфоузлов в процессе лечения рака.
Еще одной причиной отечности можетбыть венозная недостаточность – нарушение работы вен, которые, без сомнения, отвечают за отток крови из нижних конечностей.Это можетпроисходить из-за наличия варикозной болезни, тромбоза, заболеваний сердечно-сосудистой системы и других причин.
Также отечность может быть вызвана травмами, воспалительными заболеваниями (например,артритом), инфекциями (например, эрисипеласом), аллергическими реакциями и другими причинами.
Симптомы отечности ниже голеностопного сустава
Основным симптомом отечности ниже голеностопного сустава является отек тканей. Как бы это странно не было, но Кожа на этом участке может быть натянутой, блестящей и гладкой на ощупь. При надавливании на отекнувшуюся область может оставаться ямка (так называемый позитивный симптом "ямки").
Другими симптомами отeчности могут быть боль, тяжесть в ногах, усталость и онемение.В некоторых случаях может быть нарушено движение в суставе из-за отека.
Лечение отечности ниже голеностопного сустава
Лечение отечности ниже голеностопного сустава зависит от причины её возникновения .Можете себе это представить? Если отечность вызвана лимфостазом, то можно применять методы лимфодренажа и массажа, а также назначать специальную компрессионную бандажную продукцию.
Если причиной отечности является венозная недостаточность, то необходимо проводить комплексное лечение, включающее применение специальных препаратов, компрессионную терапию, массаж и другие методы.
При травмах, воспалительных заболеваниях и инфекциях может назначаться антибактериальная терапия, физиотерапевтические процедуры и другие методы лечения.
Профилактика отечности ниже голеностопного сустава
Чтобы предотвратить отечность ниже голеностопного сустава, необходимо соблюдать ряд правил. Важно контролировать вес, регулярно проводить физические упражнения, избегать длительного стояния и сидения, носить удобную обувь и специальные компрессионные изделия, следить за состоянием кожи и не допускать ее травм.
Также важную роль играет правильное питание. Необходимо употреблять достаточное количество воды, ограничивать потребление соли и жиров, увеличивать количество овощей и фруктов в рационе.
Вывод
Ниже голеностопного сустава отечность– серьезная проблема, которая, как можно догадаться, может привести к нарушению качества жизни.Только подумайте- Важно обращаться к врачу при первых признаках отека и следовать его рекомендациям по лечению и профилактике.
Статьи по теме: