Маргарита Петрова
Дорогие мои, никогда не думала, что старость может быть такой болезненной.
Суставы скрипят и болят, что превращает каждое движение в мучение.
Я уже пробовала все от массажей до лекарств, но ничего не помогает на долгое время.
Но недавно я наткнулась на некоторые советы, которые по-настоящему помогли мне облегчить боль в суставах.
Если вы также хотите найти способ облегчить свои страдания, то продолжайте читать эту статью!
Вылечила суставы легко! ДЛЯ ОБЛЕГЧЕНИЯ БОЛИ В СУСТАВАХ. Смотри что делать
Для облегчения боли в суставах
Боль в суставах может изрядно усложнить жизнь человека, ограничивая его движения и повышая уровень стресса. Несмотря на то, что, как уже известно,болевой синдром может возникнуть по различным причинам, врожденным или приобретенным заболеваниям, посттравматическим состoяниям, возрастным изменeниям, существует множество способов облегчить боли в суставах.
Применение медикаментов
Срeди наибoлее распространенных методов лечения боли в суставах можно выделить медикаментозную терапию. Не стоит ждать, когда боль станет нестерпимой, чтобы начать подбирать соответствующее лекарство. Многие препараты могут применяться для профилактики болей в суставах.
Узнать о препаратах для облегчения боли в суставах можно у своего лечащеговрача,который (кто бы мог подумать!) подберет необходимый алгоритм лечения.Среди наиболее эффективных препаратов можно выделить непрямые антикоагулянты, противовоспалительные препараты,лекарства, оказывающие анальгезирующее действие.
Физиотерапия
Одним из наиболее эффективных методов облегчения боли в суставах является физиотерапия. Как бы это странно не было, но Специалисты в области физиотерапии могут помочь вам подобрать комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц, улучшающих кровообращeние и облегчающих болевой синдром.
В зависимости от характера заболевания и состояния пациента, физиотерапевт может назначить следующие процедуры: ультразвуковую терапию,электрофорез, магнитную терапию, лазерную терапию, криотерапию и др.
Диета
Правильное питание может оказаться важным фактором в лечении боли в суставах. Как правило, заболевания суставов часто связаны с избыточным весом и неправильным питанием.
При составлении диеты для облегчения болей в суставах, следует учитывать, что организм должен получать необходимое количество полезных веществ, витаминов и минералов.Рекомендуется употреблять больше свежих фруктов и овощей, жирных рыб, бобовых культур и орехов.
Массаж и йога
Массаж может оказаться одним из наиболее эффективных методов облегчения болей в суставах .Можете себе это представить? Это связано с тем, что, как вы уже знаете, массаж помогает улучшить кровообращение в области пораженных суставов, уменьшает мышечный тонус, улучшает подвижность суставов.
Другим нередко используемым способом облегчения болей в суставах является йога. Йога позволяет заниматься физическими упражнениями, которые, без сомнения, помогают укреплять мышцы и улучшать подвижность суставов.
Заключение
Боли в суставах в значительной мере ограничивают качество жизни человека, поэтому необходимо обращаться к специалистам при первых симптомах. Не следует ждать, когда болезнь перейдет в тяжелую форму.Только подумайте- Существует множество методов лечения боли в суставах, в том числе медикаментозная терапия, физиотерапия, правильное питание, массаж и йога. Каждый пациент может подобрать оптимальный для себя способ лечения, основываясь на рекомендациях врача и индивидуальных потребностях.
Статьи по теме: