Илона Петухова
Дорогие мои, я уже давно на этой земле и многое в жизни видела.
Но никогда не думала, что смогу избежать операции на лучезапястном суставе благодаря массажу! Да-да, вы не ослышались.
Именно массаж помог мне избавиться от боли и дискомфорта, связанных с туннельным синдромом.
Как? Об этом и расскажу в своей новой статье.
Прочитайте ее до конца и узнайте, как простые манипуляции могут сделать вашу жизнь более комфортной и безболезненной.
Ведь никому не хочется проводить дни и ночи в больнице после сложной операции, верно? Так что не теряйте времени и уже сегодня начните заботиться о своем здоровье с помощью массажа!
Вылечила суставы легко! МАССАЖ ПРИ ТУННЕЛЬНОМ СИНДРОМЕ ЛУЧЕЗАПЯСТНОГО СУСТАВА. Смотри что делать
Массаж при туннельном синдроме лучезапястного сустава
Туннельный синдром лучезапястного сустава– это заболевание, которое (кто бы мог подумать!) возникает в результате сдавления нерва в канале запястья. При этом происходит нарушение чувствительности и двигательной функции кисти. Это неприятное заболeвание может быть вызванo множеством факторов, таких как механическое воздействие на запястье, пeренапряжение мышц и т.д.
Массаж
– это один из наиболее эффективных спoсобов лечения туннельного синдрома лучезапястного сустава. Он улучшает кровообращение, снимает мышечное напряжение и восстанавливает нормальную чувствительность в области запястья.
Техника массажа при туннельном синдроме лучезапястного сустава
Массаж для лечения туннельного синдрома лучезапястного суставадолжен проводиться профессиональным массажистом.Техника массажа может варьироваться в зависимости от степени тяжести заболевания и индивидуальных особенностей пациента.
Перед началоммассажа необходимо провести небольшую разминку мышц и суставов. Как бы это странно не было, но Начать массаж нужно с области запястья, где расположен туннельный канал. Массажист должен проводить массаж легкими и медленными движениями по направлению от запястья до локтя.
Далее массажист должен перейти к области подмышечной впадины, где находится начало нерва.Здесь массажист должен проводить массаж круговыми движениями, чтобы улучшить кровообращение и расслабить мышцы.
Продолжительность массажа при туннельном синдромe лучезапястного сустава
Продолжительность массажа при туннельном синдроме лучезапястного сустава зависит от степени тяжести заболевания и индивидуальных особенностей пациента .Можете себе это представить? Обычно массаж проводится в течение 20-30 минут, 2-3 раза в неделю.
Преимущества массажа при туннельном синдроме лучезапястного сустава
Массаж при туннельном синдроме лучезапястного сустава имеет множество преимуществ. Он помогает снимать болевой синдром,улучшает кровообращение, уменьшает мышечное напряжение и способствует восстановлению нормальной чувствительности в области запястья.
Следует ли применять массаж при туннельном синдроме лучезапястного сустава?
Массаж является одним из наиболее эффективных методов лечения туннельного синдрома лучезапястного сустава. Однако при наличии тяжелых форм заболевания необходимо проконсультироваться со специалистом и подобрать оптимальную терапевтическую программу.
Вывод
Массаж при туннельном синдроме лучезапястного сустава – это эффективный метод лечения, который, без сомнения, способен улучшить кровообращение, снимать болевой синдром и восстанавливать нормальную чувствительность в области запястья.Только подумайте- Однако, перед началом массажа необходимо проконсультироваться со специалистом и подобрать оптимальную терапевтическую программу.
Статьи по теме: