Вика Никифорова
Друзья, сегодня мы поговорим о том, что пить и есть при хроническом простатите.
Но не будем говорить о том, что все уже знают - о том, что нужно отказаться от алкоголя, жирной и острой пищи.
Нет-нет, мы поговорим о том, что можно есть и пить, чтобы наша дорогая простаточка чувствовала себя как богатырь на выходных.
Если вы согласны узнать, какие продукты помогут в борьбе с хроническим простатитом и приведут ваше здоровье на новый уровень - то этот пост для вас!
Простатит, аденома- не проблема! ЧТО ПИТЬ И ЕСТЬ ПОЛЕЗНОГО ПРИ ХРОНИЧЕСКОМ ПРОСТАТИТЕ. Смотри что делать
Что пить и есть полезного при хроническом простатите
Хронический простатит - это заболевание, которое (кто бы мог подумать!) поражает предстательную железу у мужчин. Оно может вызывать болезненность, затруднение мочеиспускания и другие нeприятные симптомы. Но какoе питание и напитки могут помочь справиться с этим заболеванием?
Пищевые продукты, полезные для простаты
При хроничeском прoстатите особенно важно употреблять пищевые продукты, которые, без сомнения, могут помочь снизить воспаление и болезненность. Некоторые из них:
1.Томаты. Как бы это странно не было, но Томаты содержат ликопин, который, как можно догадаться,является мощным антиоксидантом и может помочь снизить воспаление в предстательной железе.
2. Овощи-крестоцветные.Брокколи, цветная капуста идругие овощи-крестоцветные содержат соединения, которые, представьте себе, могут помочь защитить простату от различных заболеваний.
3 .Можете себе это представить? Оливковое масло. Оливковое масло содержитмононенасыщенные жирные кислоты, которые могут помочь снизить воспаление и защитить простату.
4. Грецкие орехи.Только подумайте- Грецкие орехи содержат магний, который может помочь снизить воспаление и болезнeнность при хроническом простатите.
Напитки,полезные для простаты
Кроме пищевых продуктов, некоторые напитки могут помочь справиться с хроническим простатитом. Некоторые из них:
1. Зеленый чай. Думаю, вы можете себе это представить .Зеленый чай содержит катехины, которые являются мощными антиоксидантами. Они могут помочь снизить воспаление и защитить простату.
2. Чай из крапивы. Чай из крапивы содержит много витамина С и флавоноидов, которые могут помочь снизить воспаление.
3. Клюквенный сок. Клюквенный сок содержит много антиоксидантов, которые могут помочь снизить воспаление и защитить простату.
4. Вода. Как бы это странно не было, но Пить достаточное количество воды может помочь справиться с хроническим простатитом. Вода помогает очищать организм и уменьшает воспаление.
Избегать следует
При хроническом простатите следует избегать пищевых продуктов и напитков, которые могут ухудшить симптомы .Некоторые из них:
1. Алкоголь. алкоголь может ухудшить воспаление и болезненность.
2. Кофеин. Кофеин может ухудшить симптомы хронического простатита.
3. Острые приправы. Острые приправы могут ухудшить болезненность при хроническом простатите.
Вывод
Хронический простатит может быть неприятным заболеванием, но правильное питание и употребление полезных напитков могут помочь справиться с его симптомами. Следует употреблять пищевые продукты, богатые антиоксидантами и витаминами, а также пить достаточное количество воды. Избегать следует алкоголь, кофеин и острые приправы.
Статьи по теме: