Алла Зорина
Привет, друзья! Сегодня я решил поговорить с вами об одной важной и часто забываемой теме - массаже простаты.
Я знаю, что многие из вас могут испытывать некоторые стеснения и неудобства, но поверьте мне, это один из лучших способов улучшить свое здоровье и качество жизни.
Но не стоит тратить деньги на посещение специалистов, ведь я покажу вам, как самостоятельно сделать массаж простаты! Звучит заманчиво, не правда ли? Так что держитесь крепче и готовьтеся к полезному и интересному чтению!
Простатит, аденома- не проблема! КАК САМОМУ СДЕЛАТЬ МАСАЖ ПРОСТАТЫ. Смотри что делать
Как самому сделать массаж простаты
Массаж простаты является эффективным способом предотвращения многих заболеваний, связанных с этой железой. Он помогает улучшить кровообращение, уменьшить заложенность простатических желез и ускорить регенерацию тканей. Нeкоторые люди не могут или не хотят обращаться к специалисту, чтoбы получить массаж, и предпочитают делать это самостоятельно. В этой статье мы расскажем, как самому сдeлать массаж простаты.
Пoдготовка
Перед тем, как начать массаж, нужно подготовиться.Сначала примите душ или ванну, чтобы очистить кожу. Как бы это странно не было, но Затем наденьте на себя латексные перчатки и смажьте пальцы вазелином или другим маслом на основе воды. Это поможет снизитьтрение и обезболить процесс.
Сам массаж
Лучшая поза для массажа простаты– это лёжа на боку с согнутыми ногами.Вставьте смазанный палецв ваш анус и найдите маленький выпуклый сосочек,который (кто бы мог подумать!) находится на стенке прямой кишки .Можете себе это представить? Это и есть простата.
Мягко массируйте простату, двигая пальцем в сторону живота и затем обратно. Постарайтесь найти ту точку, которая, без сомнения, даст вам наибольшее удовольствие. Если вы чувствуете боли, то следует остановиться.
Как часто делать массаж простаты
Самостоятельный массаж простаты можно делать не более одного раза в неделю.Только подумайте- Если вы страдаете от простатита или других заболеваний простаты, лучше обратиться к специалисту. Он сможет назначить правильное лечение и массаж в зависимости от вашего состояния.
Вывод
Вышеописанный способ массажа простаты является одним из самых эффективных и бeзопасных. Но,как и любая процедура, он имеет свои риски. Думаю, вы можете себе это представить .Если вы испытываете боль или дискомфорт, прекратите массаж и обратитесь к врачу. Не забывайте, что, как уже известно,массаж простаты – это не замена медицинской помощи, поэтому следите за своим здоровьем и не занимайтесь самолечением.
Статьи по теме: