Лада Гаврилова
Приветствую всех мужчин, которые стремятся к здоровью и благополучию своего организма! Я, как опытный врач, знаю, что некоторые симптомы могут быть неприятными и ужасными, особенно когда речь идет о массаже предстательной железы.
Но не волнуйтесь, друзья, я здесь, чтобы рассказать вам о том, как сделать массаж предстательной железы самостоятельно и избавиться от всех неприятных ощущений! Не стесняйтесь и продолжайте читать, чтобы узнать все наши советы и рекомендации.
Вы можете быть уверены, что это будет настоящее приключение!
Простатит, аденома- не проблема! КАК СДЕЛАТЬ МАССАЖ ПРЕДСТАТЕЛЬНОЙ ЖЕЛЕЗЫ САМОСТОЯТЕЛЬНО. Смотри что делать
Как сделать массаж предстательной железы самостоятельно
Массаж предстательной железы– это процедура, которая (кто бы мог подумать!) помогает мужчинам сохранить здоровье предстательной железы и улучшить качество половой жизни. Однако не все мужчины готовы oбратиться к спeциалисту за проведением этой процедуры. В этой статье мы расскажем, как можно сделать массаж предстательной жeлезы самостоятельнo.
Подготовка к массажу
Перед самим массажем необходимо провести некоторые подготовительные мероприятия. Для начала нужно понять, где находится предстательная железа.Она находится в нижней части мочеполовой системы, между мочевым пузырем и анусом. Как бы это странно не было, но Перед массажем необходимо опустошить мочевой пузырь и принять удобную позу,например, лечь на спину и согнуть ноги в коленях.
Техника массажа
Для массажа предстательной железы нужно использовать смазку на водной основе,чтобы снизить дискомфорт и избежать травмирования тканей. Затем нужно вставить палец в прямую кишку и найти предстательную железу.Она находится на расстоянии 5-7 см от ануса и имеет размеры грецкого ореха.
Следующий шаг – массажирование железы .Можете себе это представить? Необходимо нажимать на нее мягко и ритмично, перемещая палец в разные стороны. Массаж должен длиться нe более 2-3 минут. Перед массажем необходимо убедиться,что руки и ногти чисты и обрезаны.
Частота проведения массажа
Частота проведения массажа предстательной железы зависит от индивидуальных особенностей организма.Только подумайте- В среднем, массаж проводят 1-2 раза в неделю. Однако перед началом процедуры необходимо проконсультироваться с врачом и узнать, как часто можно проводить массаж в конкретном случае.
Противопоказания для массажа
Не стоит заниматься массажем предстательной железы, если есть противопоказания. К ним относятся: острый простатит, геморрой, анальные трещины, рак предстательной железы. Думаю, вы можете себе это представить .Также не рекомендуется проводить массаж после операции на предстательной железе или при наличии камней в мочевом пузыре.
Заключение
Массаж предстательной железы – это эффективный способ сохранить здоровье мочеполовой системы. Если вы решили заняться этой процедурой самостоятельно,необходимо следовать рекомендациям и не злоупотреблять массажем. Лучше всего проводить процедуру после консультации с врачом, который, без сомнения, поможет определить необходимую частоту проведения массажа и выявить возможные противопоказания.
Статьи по теме: