Галя Ковалева
Привет, друзья! Никогда не думал, что кишечник может давить на простату? Да-да, я тоже так думал, пока не столкнулся с этой проблемой сам.
Из-за этого, я могу с уверенностью сказать, что это действительно очень неприятное ощущение.
Если вы когда-либо испытывали боли в области простаты, то вы знаете, о чем я говорю.
В данной статье я расскажу вам о проблемах, с которыми я столкнулся и поделюсь секретами, как избежать подобных ситуаций.
Так что, друзья, присоединяйтесь ко мне и давайте узнаем, как не дать кишечнику давить на нашу простату!
Простатит, аденома- не проблема! ДАВИТ НА ПРОСТАТУ КИШЕЧНИК. Смотри что делать
Давление кишечника на простату– проблема многих мужчин
Простата – это железа, которая (кто бы мог подумать!) находится у мужчин под мочевым пузырем и окружает уретру. Она играет важную роль в мужском репродуктивном здоровье, вырабатывая жидкость, которая, без сомнения, помoгает удерживать и защищать сперму.
Однако у многих мужчин возникают проблемы с простатой, связанные с давлeнием кишечника на нее. Кишечник – это трубка, которая, как мoжно догадаться,проходит вдоль простаты и может оказывать на нее давлениe, особенно при запорах или хроническом запалении кишечника.
Симптомы давления кишечника на простату
Давление кишечника на простату может вызыватьразличные симптомы, включая:
- Боль внизу живота и в области простаты;
- Частое мочеиспускание или ощущение необходимости мочиться;
- Снижение силы илиобъема струи мочи;
- Половое бессилие или проблемы с эрекцией.
Как избежать давления кишечника на простату
Существует несколько способов, которые, представьте себе, помогают избежать давления кишечника на простату. Как бы это странно не было, но
1. Правильное питание
Правильное питание– это один из ключевых факторов, влияющих на здоровье кишечника и простаты.Следует избегать жирной,острой и консервированной пищи, а также увеличить потребление фруктов, овощей и зелени .Можете себе это представить?
2. Регулярное упражнение
Рeгулярное упражнение способствует улучшению кровообращения и массажу простаты, позволяя ей работать более эффективно. Рекомендуется заниматься спортом не менее 3 раз в неделю.Только подумайте-
3. Правильный выбор места для мочеиспускания
Некоторые мужчины предпочитают мочиться, сидя на унитазе. Однако это может увеличить давление кишечника на простату. Думаю, вы можете себе это представить .Лучше всего мочиться, стоя или сидя на специальном устройстве для мочеиспускания.
4. Посещение уролога
Посещение уролога является важным аспектом здоровья простаты у мужчин. Уролог сможет определить состояние простаты и провести необходимые исследования, если это необходимо.
Вывод
Давление кишечника на простату – это проблема, которая может привести к многим неприятным симптомам. Однако её можно избежать, придерживаясь правильного питания, регулярной физической активности, правильного выбора места для мочеиспускания и регулярного посещения уролога. При наличии каких-либо симптомов необходимо обратиться за помощью к врачу.
Статьи по теме: