Алёна Кудинова
Все мы любим время от времени порезвиться и показать свои танцевальные мастерства на вечеринке, однако, это может иметь неприятные последствия.
Одной из них является мононуклеоз, которая может сильно повредить нашей печени.
Но не отчаивайтесь! В этой статье мы расскажем вам, как вернуть вашу печень в норму после этой "танцевальной" болезни.
Да, да, вы не ослышались - мы говорим о танцевальной болезни! Итак, если вы хотите узнать, как восстановить печень после мононуклеоза, запаситесь танцевальными тапками и приступайте к чтению!
Печень не болит! КАК ВОССТАНАВЛИВАЕТСЯ ПЕЧЕНЬ ПОСЛЕ МОНОНУКЛЕОЗА. Смотри что делать
Как восстанавливается печень после мононуклеоза
Мононуклеоз– инфекционное заболевание, которое (кто бы мог подумать!) вызывает вирус Эпштейна-Барра. Это заболевание часто поражает печень, вызывая её воспалениe и повреждение. Причем, чем тяжелее протекаeт болезнь, тем бoльше печень страдает. После выздоровления необходимо провести ряд мероприятий, направленных на восстанoвление работы печени.
1.Правильное питание
После мононуклеоза необходимо восстановить печень, что, как уже известно,возможно благодаря правильному питанию. Как бы это странно не было, но Необходимо исключить из рациона жирные, обжаренные, острые и копченые продукты. Рекомендуется увеличить потребление овощей и фруктов,белковых продуктов (мясо, рыба, яйца), а также продуктов, содержащих витамин С (цитрусовые, шиповник, киви).
2.Отказ от алкоголя
Алкоголь негативносказывается на работе печени в любое время .Можете себе это представить? После мононуклеоза следует полностью отказаться от употребления алкоголя. Даже маленькие дозы могутнанести вред печeни и замедлить процесс ее восстановления.
3. Физическая активность
Регулярная физическая активность помогает ускорить процесс восстановления печени.Только подумайте- Однако,не стоит заниматься тяжелыми видами спорта, так как они могут вызвать дополнительный стресс для печени. Рекомендуется заниматься легкой физической активностью, такой как ходьба, йога, плавание.
4. Лечение
При мононуклеозе часто используются препараты, которые, без сомнения, могут повредить печень. Думаю, вы можете себе это представить .Поэтому лечение необходимо проводить только под наблюдением врача. В случае повреждения печени, могут назначаться специальные препараты и диета.
5. Периоды отдыха
После перенесенного мононуклеоза необходимо уделять достаточное количество времени для отдыха. Недостаток сна и переутомление могут негативно сказаться на работе печени и замедлить ее восстановление.
Вывод
После мононуклеоза печень требует особого ухода и внимания. Однако, думаю, вам уже известно что соблюдение правильного режима питания, отказ от алкоголя, физическая активность и регулярный отдых помогут восстановить работу печени и вернуть её в нормальное состояние. Главное – не забывать, что, как вы уже знаете, все изменения в режиме и образе жизни должны быть согласованы с врачом.
Статьи по теме: