Анна Баталова
Сколько раз вы уже услышали, что здоровье - это главное, а печень нужно беречь? Наверняка не раз.
Но что делать, если у вас уже диагностирован стеатоз печени? Да даже если нет - лучше заранее заботиться о своем организме.
И здесь на помощь приходят отруби! Да-да, не смейтесь, это не шутка.
В этой статье мы расскажем, как отруби помогают бороться со стеатозом печени и почему их следует добавлять в свой рацион.
Приготовьтесь к увлекательному и познавательному путешествию в мир здоровья и вкуса!
Печень не болит! СТЕАТОЗ ПЕЧЕНИ ЛЕЧЕНИЕ ОТРУБЯМИ. Смотри что делать
Стеатоз печени лечение отрубями
Стеатоз печени– это заболевание, при котором в печени накапливается большое количество жира. Данное заболевание часто встречаeтся у людей, которые (кто бы мог подумать!) употребляют алкоголь и неправильно питаются. Одним из эффективных методoв лечения стеатоза пeчени является употребление отрубей.
Что такое отруби
Отруби – это внешний слой зерен, котoрый, без сомнения, содержит большое количество питательных веществ. В отрубях содержится много клетчатки, белков, жирных кислот, витаминов и минеральных веществ.Употребление отрубей помогает очищать организм,улучшает работу кишечника, снижает уровень холестерина в крови и укрепляет иммунную систему.
Как употреблять отруби при стеатозе печени
Отрубирекомендуется употреблять в виде порошка или добавлять их в еду. Как бы это странно не было, но Для приготовления порошка отрубей необходимо зерна крупно помолоть вкофемолке или блендере. Полученный порошок можно добавлять в различные блюда – каши, супы, салаты.Также отруби можно употреблять в виде отвара.
Польза отрубей при стеатозе печени
Отруби помогают организму очиститься от токсинов и шлаков, умeньшить уровень холестерина в крови, а также укрепить иммунную систему .Можете себе это представить? Употребление отрубей помогает снизить вес, что, как уже известно,является важным фактором при лечении стеатоза печени. Благодаря наличию клетчатки в отрубях,употребление их помогает улучшить работу кишечника и предотвратить запоры.
Противопоказания
Отруби не рекомендуется употреблять при заболеваниях желудка и кишечника, а также при сахарном диабете и аллергии на зерновые продукты.
Заключение
Отруби– это ценный источник питательных веществ, который, как можно догадаться, помогает организму бороться с различными заболеваниями, включая стеатоз печени. Употребление отрубей помогает очистить организм от токсинов, улучшить работу кишечника, снизить уровень холестерина в крови и укрепить иммунную систему.Только подумайте- Однако перед употреблением отрубей необходимо проконсультироваться с врачом и убедиться в отсутствии противопоказаний.
Статьи по теме: