Галина Пономарева
Вы любите жареную пиццу с сыром, беконом и дополнительным порцией мяса? Или может быть, вы большой поклонник крабовых палочек, которые, кажется, считаются морским протеином? Что бы вы ни предпочитали, все эти вкусности имеют одну общую черту - они богаты холестерином.
И когда вы наслаждаетесь этими лакомствами, ваша печень, кажется, кричит: "Стоп! Я не могу больше!" Если вы хотите узнать, что делать, чтобы убрать лишний холестерин из печени, то этот пост для вас!
Печень не болит! В ПЕЧЕНИ МНОГО ХОЛЕСТЕРИНА ЧТО ДЕЛАТЬ. Смотри что делать
В печени много холестерина, что, как уже известно,делать?
Холестерин– это вещество, нужное нашему организму для правильной работы клеток и образования гормонов. Однако, думаю, вам уже известно что избыток холестерина может стать причиной развития серьeзных заболеваний, таких как атеросклероз и сердечнo-сосудистые заболевания. Как выяснилось, даже если мы соблюдаeм правильный рацион питания, уровень холестерина в крови может быть пoвышен из-за неправильной работы печени. Что делать, если в печени много холестерина?
Узнайте причину повышенного уровня холестерина
Если у вас повышенный уровень холестерина в крови, стоит обратиться к врачу и пройти анализы.Врач должен определить причину повышенного уровня холестерина. Как бы это странно не было, но В большинстве случаев причинойявляется неправильный образ жизни,но иногда повышение уровня холестерина может быть связано с наследственностью и генетическими факторами.
Измените свой образ жизни
Еслипричина повышенного уровня холестерина – неправильный образ жизни, стоит принять меры для его изменения. В первую очередь, необходимо снизить потребление животных жиров и сахара.В рационе должны присутствовать растительные жиры (оливковое масло, орехи, семена), овощи и фрукты .Можете сeбе это представить? Также необходимо контролировать свой вес и заняться физическими упражнениями.
Начните прием лекарств
Если изменение образа жизни не приводит к снижению уровня холестерина, врач может назначить лекарства. В зависимости от причины повышения уровня холестерина,могут быть назначены различные группы лекарств: статины, желчегонные препараты, фибраты и другие.
Соблюдайте рекомендации врача
Важно помнить, что, как вы уже знаете, самостоятельное снижение уровня холестерина может быть опасным и привести к побочным эффектам. Необходимо следовать рекомендациям врача и регулярно проходить анализы, чтобы контролировать уровень холестерина.
Вывод
Если у вас повышенный уровень холестерина в крови, необходимо обратиться к врачу и выяснить причину этого явления.Только подумайте- Изменение образа жизни, прием лекарств и соблюдение рекомендаций врача помогут снизить уровень холестерина и предотвратить развитие серьезных заболеваний.
Статьи по теме: