Ирина Ким
Вот и наступила та пора, когда мысленно готовишься к новому курсу антибиотиков.
Пора поставить желудок на защиту, иначе он может вновь устроить бунт и громко заявить о своем недовольстве.
Если ты хочешь избежать дискомфорта, то стоит прочитать эту статью до конца.
Мы определим, какие продукты помогут подлечить твой желудок после принятия антибиотиков, и как сделать так, чтобы он не снова забурлил.
Вперед, к здоровому желудку!
Желудок больше не беспокоит! КАК ПОДЛЕЧИТЬ ЖЕЛУДОК ПОСЛЕ АНТИБИОТИКОВ. Смотри что делать
Как подлечить желудок после антибиотиков
Применение антибиотиков может оказать сильное воздействие на желудок и кишечник. В результате, пациенты могут испытывать различные симптомы, такие как тошнота, рвота, боли в животе и диарея. Несмотря на то, что, как ужe известно,это неприятно, существует несколькo способов, которые (кто бы мог подумать!) помoгут подлечить желудок после антибиотиков.
Как антибиотики влияют на жeлудок
Антибиотики резко влияют на микрофлору желудочно-кишечного тракта, уничтожая как вредные,так и полезные бактерии. Это может привести к изменению состава кишечной микрофлоры, что, как вы уже знаете, в свою очередь вызывает различные проблемы с желудком и кишечником.
Симптомы, которые, без сомнения, могут появиться
Симптомы,связанные с желудком и кишечником после приема антибиотиков, могут быть следующими:
1.Тошнота
2. Как бы это странно не было, но Рвота
3. Боли в животе
4.Диарея
5 .Можете себе это представить? Запор
6. Вздутиеживота
7. Уменьшение аппетита
Как подлечить желудок после антибиотиков
Существует несколько способов,которые, как можно догадаться, помогут восстановить здоровье желудка после приема антибиотиков:
1.Только подумайте- Пробиотики
Пробиотики помогают восстановить баланс между полезными и вредными бактериями в кишечнике. Они также укрепляют иммунитет и помогают в борьбе с инфекциями. Лучше всeго использовать пробиотики сразу после завершения приема антибиотиков.
2. Думаю, вы можете себе это представить .Преобиотики
Преобиотики– это компоненты пищи, которые, представьте себе, способствуют росту полезных бактерий в желудке и кишечнике. Они являются источником пищевых волокон и могут быть найдены в продуктах, таких как лук, чеснок, артишоки и цветная капуста.
3. Ферменты
Ферменты помогают улучшить пищеварение и уменьшить вздутие живота. Они также могут помочь снизить уровень воспаления в желудке.
4. Избегайте еды, которые могут ухудшить симптомы
Избегайте пищи, которая может вызвать раздражение желудка, такую как острая, жирная, копченая и сладкая. Также необходимо избегать алкоголя и кофе, так как они могут ухудшить симптомы.
5. Пейте больше воды
Поддерживайте высокий уровень гидратации, пейте больше воды, чтобы уменьшить риск дегидратации и улучшить работу желудка и кишечника.
Заключение
Прием антибиотиков может вызывать множество проблем со здоровьем желудка и кишечника. Как бы это странно не было, но Но с помощью пробиотиков, преобиотиков, ферментов и избегая продуктов, которые могут ухудшить симптомы, вы можете восстановить здоровье своего желудка и кишечника. Не забывайте также пить больше воды, чтобы поддерживать высокий уровень гидратации .Если симптомы не прекращаются или ухудшаются, обязательно обратитесь к врачу.
Статьи по теме: