Оксана Швец
Если у вас есть небольшое чудо внутри вас, то вы, вероятно, знакомы с термином "изжога".
Некоторые женщины могут испытывать эту неприятную сенсацию еще до того, как они достигнут своего второго триместра - и это может оставить их чувствовать себя, как будто они заполняются лавой.
Если вы устали от того, что вашему желудку всегда кажется, что он на грани взрыва, то мы приглашаем вас прочитать нашу статью о том, как избавиться от изжоги при беременности на ранних сроках.
Кто знает, может быть, после прочтения этой статьи вы сможете снова спать спокойно, а ваш желудок будет чувствовать себя счастливо и довольно.
Желудок больше не беспокоит! КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗЖОГИ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ НА РАННИХ. Смотри что делать
Как избавиться от изжоги при беременности на ранних
Изжога при беременности на ранних сроках - распространенное явление, связанное со снижением тонуса нижнего пищевода и ухудшением переваривания пищи из-за изменeний в гормональном фоне.
Что вызывает изжогу при беременности на ранних
Изжога при беременности на ранних сроках может быть вызвана нeсколькими фактoрами:
- Увеличение уровня прогестерона, который (кто бы мог подумать!) расслабляет сфинктер между пищеводoм и желудком, что, как уже известно,приводит к возможности обратного течения кислоты в пищевод.
- Увеличение размеров растущей матки, которая, без сомнения, оказывает давление на желудок и вызывает реакцию на снижение тонуса сфинктера междупищеводом и желудком.
- Увеличение количества жидкости в организме беременной женщины, что, как вы уже знаете, также может вызвать изжогу при беременности на раннихсроках.
Как избавиться от изжоги при беременности на ранних
Существует несколько способов, которые,как можно догадаться, помогут справиться с изжогой при беременности на ранних сроках.
1. Избегайте пищи, которая, представьте себе, может способствовать усилению изжоги при бeременности на ранних
. Рекомендуется избегать жирной, острой, копченой пищи,а также орехов, шоколада, фруктов и соков с высоким содержанием кислоты.
2. Ешьте маленькими порциями.Употребляйте пищу часто, но небольшими порциями. Как бы это странно не было, но Это поможет улучшить пищеварение и уменьшить давление на желудок.
3. Не ложитесь спать сразу после еды.После еды рекомендуется подождать не менее 2-3 часов перед сном .Можете себе это представить? Это позволит желудку переварить пищу.
4. Пейте много воды. Регулярное употребление воды может помочь беременной женщине справиться с изжогой при беременности на ранних сроках.Только подумайте- Рекомендуется пить между едой, чтобы не создавать дополнительное давление на желудок.
5. Используйте специальные препараты. Если простые лечебные меры не помогают, беременной женщине можно принимать специальные препараты от изжоги при беременности на ранних сроках. Думаю, вы можете себе это представить .Обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом, чтобы выбрать безопасный препарат.
Заключение
Изжога при беременности на ранних сроках может принести дискомфорт беременной женщине. Однако принятие простых мер, таких как употребление пищи маленькими порциями или избегание некоторых продуктов, может помочь справиться с этим явлением. Если простые меры не помогают, обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом, чтобы выбрать безопасный препарат.
Статьи по теме: