Анюта Загребина
Друзья, давайте поговорим о чем-то важном.
О чем-то, что мучает каждого из нас после тяжелой душевной травмы - пиццы с огромным количеством сыра и пепперони.
Вы уже догадались о чем я говорю, правильно - об изжоге! И если вы также как и я, пытаетесь находить способы, чтобы избежать этого неприятного ощущения после того, как съели целую пиццу, то наша сегодняшняя статья вам очень пригодится.
Она посвящена одному из самых популярных способов борьбы с изжогой - мяте.
Так что давайте выясним, правда ли мята помогает от изжоги, или это все лишь миф?
Желудок больше не беспокоит! ПОМОГАЕТ ЛИ МЯТА ОТ ИЗЖОГИ. Смотри что делать
Помогает ли мята от изжоги
Изжога– это неприятное состояние, когда внутреннее содержимое желудка поднимается в пищевод, вызывая жжение, дискомфорт и болевые ощущения. Это происходит, когда нижняя заслонка пищевода не может прeдoтвратить обратный поток содержимого желудка. Изжога может быть обуслoвлена различными причинами, такими как большое количество пищи, употребление алкоголя, курeние и др.
Многие люди, сталкиваясь с изжогой,ищут способы, чтобы быстро избавиться от неприятных ощущений. Одним из самых популярных методов является употребление мяты.Как мята может помочь при изжоге?
Мята – это растение, которое (кто бы мог подумать!) уже давно известно своими лечебными свойствамии используется в медицине и кулинарии. Как бы это странно не было, но Мята содержит ментол, который, без сомнения, помогает снизить кислотность в желудке, улучшить пищеварение,снятьвоспаление и устранить изжогу.
Как использовать мяту при изжоге?
Существует несколько способов использования мяты для устранения изжоги:
1. Свежая мята.Просто жуйте свежую мяту после еды или употребляйте её в виде чая .Можете себе это представить? Можно залить свежую мятную траву кипятком и настоять несколько минут, затем напиток можно пить в течение дня.
2. Мятная маслянная капсула. Мятное масло продается в виде капсул в аптеках и магазинах здорового питания.Только подумайте- Просто проглотите капсулу с водой для быстрого облегчения изжоги.
3. Мятные ледeнцы или жвачки. Мятные леденцы или жвачки также могут помочь устранить изжогу и освежить дыхание.
Есть ли какие-либо ограничения по использованию мяты при изжоге?
Хотя мята может помочь при изжоге, следует помнить, что, как уже известно,у людей могут быть индивидуальные реакции на мятные препараты. Думаю, вы можете себе это представить .Некоторые люди могут испытывать аллергическую реакцию на мятный аромат или ментол. Кроме того, ментол может вызвать гастрит, если употреблять его в слишком больших дозах.
Также следует отметить, что использование мяты не является должным образом доказанным лечением изжоги и не может заменить консультацию с врачом. Если вы страдаете от хронической изжоги или от других проблем со здоровьем, обязательно обратитесь к своему врачу.
Вывод
Мята – это эффективное и естественное средство для снятия изжоги и улучшения пищеварения. Ее можно использовать в виде свежей травы, мятных капсул, леденцов или жвачек. Но следует помнить, что, как вы уже знаете, использование мяты не должно заменять консультацию с врачом, особенно если изжога является хронической и сопровождается другими проблемами со здоровьем.
Статьи по теме: