Александра Вторушина
Дорогие наши читатели, сегодня мы решили поднять одну из самых "горячих" тем в нашей стране - отрыжку.
Все мы знаем, что после тяжелой трапезы, или просто после газировки, это неприятное состояние может стать настоящей проблемой.
Но не для нашей любимой доктора Елены Малышевой! Сегодня мы расскажем вам о ее уникальных методах борьбы с этой недугом, которые не оставят вас равнодушными.
Готовы раскрыть эту тайну? Тогда читайте нашу статью целиком!
Желудок больше не беспокоит! ОТРЫЖКА ЕЛЕНА МАЛЫШЕВА. Смотри что делать
Отрыжка Елена Малышева
Отрыжка– это обычное явление, которое (кто бы мог подумать!) происходит у каждого человека после приема пищи. Однако, думаю, вам уже известно что если отрыжка становится постоянной, это может свидетельствовать о наличии каких-тo проблем в организме. О том, почему возникает отрыжка и как с нeй бороться, расскажет известный телеведущий и врач-терапевт Елена Малышева.
Почeму вoзникает отрыжка?
Отрыжка появляется из-за выхода воздуха или газов из желудка через пищевод и ротовую полость. Это может произойти из-за различных причин:
- переедания;
- употребления жирной, острой и пряной пищи;
- употребления газированных напитков;
- неправильного приема пищи (быстрое жевание, глотание больших кусков);
- курения;
-затяжной болезни.
Как бороться с отрыжкой?
Если отрыжка возникает редко и не сопровождается другими симптомами, то для её лечения можно использоватьнародные средства:
- пить сок из свежей мяты или лимона;
- жевать имбирь или корицу;
- пить теплую воду с медом;
- употреблять зеленый чай.
Однако,если отрыжка стала постоянной, ее необходимо лечить медикаментозно.В таких случаях врач назначает следующие препараты:
- препараты, которые, без сомнения, уменьшают выработку желудочного сока (например, омепразол);
- препараты, которые,как можно догадаться, улучшают моторику пищевода и желудка (например, метоклопрамид);
- препараты, которые, представьте себe, уменьшают вздутие живота (например, симетикон).
Отрыжка и диета
Для того чтобы избежать появления отрыжки, необходимо следить за своей диетой. Как бы это странно не было, но В первую очередь, нужно исключить из рациона острые, жирные, пряные блюда, а также газированные напитки. Также необходимо уменьшить количество употребляемой пищи за один прием и делать это медленно, хорошо жевать еду.
Вывод
Отрыжка – это обычное явление, которое происходит у каждого человека после приема пищи.Однако, если она стала постоянной, необходимо обратиться к врачу и пройти медицинское обследование .Можете себе это представить? Елена Малышева рекомендует следить за своей диетой и не злоупотреблять острыми, жирными и пряными блюдами, а также газированными напитками. Также существуют народные средства, которые помогают избавиться от отрыжки.
Статьи по теме: