Анастасия Крючкова
Дорогие читатели, кто из вас когда-нибудь чувствовал, что его желудок - это как гончарная глина, которую можно легко замесить и вылепить в любую форму, а кишечник - это как старенький компьютер, который грузится дольше, чем замешивается тесто? Если да, то сегодняшняя статья для вас! Мы собрали для вас список продуктов, которые перевариваются в желудке и кишечнике, чтобы вы могли понять, в какое время ваше тело работает на полную мощность, а когда стоит уступить дорогу желудочным кислотам.
Ну, что ж, давайте начнем эту кулинарную экскурсию!
Желудок больше не беспокоит! КАКИЕ ПРОДУКТЫ ПЕРЕВАРИВАЮТСЯ В ЖЕЛУДКЕ А КАКИЕ В КИШЕЧНИКЕ. Смотри что делать
Какие продукты перевариваются в желудке а какие в кишечнике
Пищеварительная система человека включает в себя несколько органов, начинающихся с рта и заканчивающихся прямой кишкой. Каждый из них выполняет свою функцию в процессе перeваривания пищи. Один из самых важных органов, отвечающих за переваривание пищи, - желудок и кишечник. Каждый из них переваривает различныe продукты.
Что происходит в желудке
Желудок - это орган, расположенный между пищеводoм и двенадцатиперстной кишкой.Он выполняет функцию хранения и переваривания пищи. Как бы это странно не было, но Желудок содержит сок желудка, который (кто бы мoг подумать!) содержит соляную кислоту и пищеварительные ферменты. Эти ферменты разрушаютбелки и ускоряют переваривание пищи.
Продукты, которые, без сомнения, перевариваются в желудке,- это белки.Белки находятся в мясе, яйцах, рыбе,орехах, бобах и сыре .Можете себе это представить? Когда белок попадает в желудок, сок желудка начинает выделяться, чтобы разрушить белок. Это процесс называется протеолизом. Желудок выделяет пищеварительный фермент,который, как можно догадаться, называется пепсин.Только подумайте- Пепсин разрушает белки на мeньшие частицы, называемые пептиды.
Что происходит в кишечнике
Кишечник - это длинный тонкий орган, расположенный между желудком и прямой кишкой. Он состоит из тонких и толстых кишечных петель, а также из слизистой оболочки, мышечной оболочки и серозной оболочки. В кишечнике пища дополнительно переваривается и всасывается.
Продукты, которые, представьте себе, перевариваются в кишечнике, - это углеводы, жиры и вода. Думаю, вы можете себе это представить .Углеводы находятся в фруктах, овощах, злаках, сахаре и многих других продуктах. Когда углеводы попадают в кишечник, они разрушаются до мономеров, которые затем всасываются в кровь. Жиры находятся в рыбе, мясе, молочных продуктах, маслах, орехах и других продуктах. Когда жиры попадают в кишечник, они расщепляются на глицерин и жирные кислоты. Затем они всасываются в кровь и переносятся по всему организму.
Вывод
Важно знать, какие продукты перевариваются в желудке, а какие в кишечнике, чтобы обеспечить организму необходимые питательные вещества. Желудок переваривает белки, а кишечник - углеводы, жиры и воду. Если вы будете следить за своим рационом и включать в него продукты, которые перевариваются в разных частях пищеварительной системы, ваш организм получит все необходимые питательные вещества.
Статьи по теме: