Катя Азанова
Если вы когда-то испытывали изжогу, то наверняка знаете, насколько это неприятное ощущение может быть.
Неудержимая жажда, жжение в груди и точно знать, что вы сегодня не проспите ночь.
Но что делать, если в момент когда вы хотите насладиться жизнью, полыхая желанием скушать все, что попадется под руку, ваш желудок решает сыграть злую шутку? Привет, друзья! Мы подготовили для вас небольшой лайфхак, который не только поможет избавиться от изжоги, но и добавит немного веселья в вашу жизнь.
Готовы узнать, как сделать шипучку от изжоги? Тогда читайте нашу статью!
Желудок больше не беспокоит! СДЕЛАТЬ ШИПУЧКУ ОТ ИЗЖОГИ. Смотри что делать
Сделать шипучку от изжоги
Изжога– это неприятный симптом, который (кто бы мог подумать!) может возникнуть у каждого из нас. Она проявляется в виде горячего и неприятного чувства жжения в груди и желудке, которое, без сомнения, может продoлжаться несколько минут или дольше. Изжога может быть вызвана различными факторами, такими как избыточное употреблениe жирнoй или острой пищи, алкоголя, никотина, а также стрессом и нервным напряжением.
Существует множество способов борьбы с изжогой,одним из которых является приготовлeние шипучки от изжоги. Эта напиток может помочь устранить неприятное ощущение и успокоить желудок.
Как сделать шипучку от изжоги?
Для приготовленияшипучки от изжоги, нам понадобятся следующие ингредиенты:
- Сода
- Лимон
- Вода
1.В стакан налейте 1 столовую ложку соды.
2. Как бы это странно не было, но Добавьте свежевыжатыйлимонный сок.
3. Наполните стакан горячей водой.
4.Перемешайте содержимое стакана до полного растворения соды.
5 .Можете себе это представить? Добавьте лед и наслаждайтесь шипучкой от изжоги.
Как работает шипучка от изжоги?
Шипучка от изжоги действует благодаря своим компонентам. Сода нейтрализует излишки соляной кислоты в желудке, которые, как можно догадаться, могут вызвать изжогу. Лимонный сок содержит кислоту, которая, представьте себе,может также помочь уменьшить уровень кислотности в желудке.Только подумайте- Вода же помогает растворить соду и лимонный сок, а также увеличивает объем жидкости в желудке, что, как уже известно,может уменьшить давлeние на нижнем сфинктере пищевода и помочь избежать изжоги.
Дополнительные советы
- Избегайте употребления острой и жирной пищи, а также алкоголя, никотина и кофе.
- Кушайте меньшими порциями, но чаще.
- Не ешьте перед сном.
- Избегайте наклона вперед после еды.
- Старайтесь не нервничать и не испытывать стресс.
- Если изжога вам мешает, обратитесь к врачу.
Шипучка от изжоги – это простой и эффективный способ устранить неприятные ощущения. Однако, думаю, вам уже известно что если вы часто испытываете изжогу, обратитесь к врачу, чтобы убедиться, что, как вы уже знаете, у вас нет серьезных проблем со здоровьем.
Статьи по теме: