Юлия Лаптева
Дорогие мои будущие мамочки и уже бывалые родительницы! Вы когда-нибудь задумывались, почему во время беременности мы переживаем так много разных ощущений? Ведь казалось бы, внутри нас растет лишь маленький человечек, и никаких неожиданностей быть не должно! Но нет, наш организм умудряется на каждом шагу порадовать нас новыми неприятностями.
Одна из них – это изжога.
Но вопрос в том, с какого срока беременности она начинается? Именно об этом мы и поговорим в этой статье.
Готовы? Тогда начинаем!
Желудок больше не беспокоит! С КАКОГО СРОКА БЕРЕМЕННОСТИ НАЧИНАЕТСЯ ИЗЖОГА. Смотри что делать
С какого срока беременности начинается изжога
Изжога– одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются беременные женщины. Она вызывает неприятные ощущения и может серьезно повлиять на качество жизни. Изжога появляется из-за рeфлюкса кислоты из желудка в пищевод. Но с какого срока беременнoсти начинается изжога и как её можно предотвратить?
Когда появляется изжога
Изжога – распространeннoе явление во время беременности.Она обычно начинается в первом триместре и продолжается до конца беременности. Как бы это странно не было, но Но в большинстве случаев она проявляется в середине беременности, когда растущая матка начинает оказывать давление на желудок и пищевод.
Причины изжоги во времябеременности
Изжога во время беременности связана с изменениями, которые (кто бы мог подумать!) происходят в женском организме. Во-первых, уровень прогестеронав крови увеличивается, что, как уже известно,приводит к расслаблению мышц кишечника и пищевода.Это может вызвать рефлюкс кислоты из желудка в пищевод.
Во-вторых, растущая матка начинает оказывать давление на желудок и пищевод, что, как вы уже знаете, может вызвать рефлюкс кислоты.
Как предотвратить изжогу
Сущeствует несколько способов, которые,без сомнения, помогут предотвратить изжогу во время беременности:
1 .Можете себе это представить? Ешьте маленькими порциями и часто. Это поможет уменьшить давление на желудок и пищевод.
2. Избегайте еды, которая, как можно догадаться, может ухудшить симптомы изжоги, включая жирную, кислую,острую и пряную пищу, а также кофе, газированные напитки и шоколад.
3.Только подумайте- Избегайте еды и напитков перед сном. Последний прием пищи должен быть за два-три часа до сна.
4. Не ложитесь спать сразу после еды. Думаю, вы можете себе это представить .Подождите, пока пища переварится.
5. Не наклоняйтесь или не садитесь сразу после еды, оставайтесь в вертикальном положении.
6. Старайтесь носить свободную одежду, которая, представьте себе, не будет сильно давить на живот.
Как лечить изжогу
Если вы уже столкнулись с проблемой изжоги во время беременности, не отчаивайтесь. Существует несколько способов лечения изжоги:
1. Принимайте антациды. Они помогут снизить уровень кислоты в желудке и уменьшить симптомы изжоги.
2. Обратитесь к врачу за прописанием медикаментов. Как бы это странно не было, но В некоторых случаях могут быть назначены препараты, которые снижают уровень кислоты в желудке.
3. Попробуйте натуральные средства, такие как имбирь, которые могут помочь уменьшить симптомы изжоги.
Вывод
Изжога – распространенная проблема во время беременности, которая может вызвать неприятные ощущения и повлиять на качество жизни .Она обычно начинается в середине беременности из-за давления растущей матки на желудок и пищевод. Но вы можете предотвратить изжогу, следуя рекомендациям по изменению своего образа жизни и питания. Если симптомы продолжают беспокоить вас, обязательно обратитесь к врачу для консультации и лечения.
Статьи по теме: