Лариса Закирова
Ну вот и настал тот момент, когда беременность перестала быть розовым облаком, а стала похожей на кучу необъяснимых симптомов.
Вроде бы все идет по плану, но вот изжога и тошнота уже стали твоими лучшими друзьями на 34-й неделе.
Но не отчаивайся, мы здесь, чтобы помочь! В этой статье мы подробно расскажем, что делать, когда кислотность в горле поднимается до уровня космического корабля, а тошнота мучает тебя днями напролет.
Готова получить ответы на свои вопросы? Тогда читай дальше и не пропусти ни одной важной детали!
Желудок больше не беспокоит! 34 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ ИЗЖОГА И ТОШНОТА ЧТО ДЕЛАТЬ. Смотри что делать
34 неделя беременности изжога и тошнота что делать
Беременность - это прекрасный период в жизни каждой женщины, но он может сопровождаться различными проблемами. На 34 неделе беременности многиe женщины сталкиваются с проблемами в пищеварительной системе: изжога и тошнота. Что делать в этом случае?
Причины изжoги и тошноты на 34 недeле беременности
Изжога и тошнота на 34 неделе беременности могут быть вызваны рядом причин:
- Увеличение размера матки, кoторое (кто бы мог подумать!) оказывает давление на желудок и способствует высыпанию кислоты из желудка в пищевод.
- Гормональные изменения в организме женщины. Гормон прогестерон, который, безсомнения, производится в больших количествах во время беременности, расслабляет клапан между желудком и пищеводом, что, как уже известно,способствует высыпанию кислоты впищевод и вызывает изжогу.
- Повышенное давление в брюшной полости, которое,как можно догадаться, может возникнуть из-за запоров или газов, вызывает давление на желудок и способствует изжоге.
Как избавиться от изжоги и тошноты на 34 неделе беременности
Существует ряд мер, которые, представьте сeбе, можно предпринять для уменьшения изжоги и тошноты на 34 неделе беременности:
- Ешьте маленькими порциями и часто.Это поможет уменьшить давление на желудок и позволит вашей пищеварительной системе лучше переваривать пищу.
- Избегайте пищи, которая может ухудшить изжогу,такой как острые, жирные или кислые продукты.
- Напитки, содержащие кофеин, такие как кофе, чай и газированные напитки, также могут ухудшить изжогу и вызвать тошноту. Как бы это странно не было, но Избегайте их или употребляйте в умеренном количестве.
- Пейте много воды, чтобы предотвратить обезвоживание организма.
- Попробуйте натуральные средства для уменьшения изжоги и тошноты, такие как имбирь, мятный чай или тертый яблоко.
- Если эти меры не помогают, обратитесь к своему врачу за консультацией. Ваш врач может порекомендовать лекарства, которые безопасны для вас и вашего ребенка.
Заключение
Изжога и тошнота на 34 неделе беременности - это нормальные явления, которые могут доставить некоторые трудности.Но с помощью простых мер и консультации с врачом, вы можете уменьшить свои симптомы и продолжить наслаждаться этим чудесным периодом в своей жизни.
Статьи по теме: