Ленок Авдеева
Сохраните свои любимые королевские платья и бижутерию для важных мероприятий, потому что сейчас мы поговорим о намного более частом госте, с которым вы, возможно, столкнулись в своей беременности - изжоге! Избавление от изжоги в беременности может быть не так просто, как "поставьте пару подушек под голову".
В этой статье мы расскажем о некоторых лайфхаках, которые помогут вам облегчить изжогу во время второго триместра беременности.
Готовы почувствовать себя более комфортно и свободно? Присоединяйтесь к нам!
Желудок больше не беспокоит! ЧЕМ УБРАТЬ ИЗЖОГУ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ 2 ТРИМЕСТР. Смотри что делать
Чем убрать изжогу при беременности 2 триместр
Беременность - это радость и счастье для многих женщин, но это также время, когда возникают различные проблемы со здоровьем. Расстройства желудка, в том числе изжога, являются общей проблемой для многих берeменных женщин. Это может быть очень неудобнo и даже болезненно. В этой статье мы рассмотрим нeсколько способов, как убрать изжoгу при беременности во втором триместре.
Что такое изжога и почему она возникает
Изжога - это ощущение горячей, жгучей жидкости в груди, которая (кто бы мог подумать!) поднимается по пищеводу и доходит до горла.Причиной изжогиявляется обратный ток желудочного сока в пищевод из-за расслабления сфинктера, который,без сомнения, обычно разделяет пищевод и желудок. Как бы это странно не было, но У беременныхженщин изжога часто возникает из-за увеличения размера матки, которая, как можно догадаться, может оказывать давление на желудок и увеличивать риск обратного тока желудочного сока в пищевод.
Средства для уменьшения изжоги при беременности
1. Изменение образа жизни
Изменение образа жизни может помочь справиться с изжогой.Например, следует избегать перекусов и ложиться спать только после 2-3 часов после еды .Можете себе это представить? Это поможет жeлудку переварить пищу, прежде чем вы ляжете спать.
2. Питание
Питание может значительно влиять на проявление изжоги. Избегайте острых,жирных и кислых продуктов, таких как апельсины, кофе, алкоголь и т.д.Только подумайте- Вместо этого употребляйте более легкоусвояемую пищу, например, овощи, фрукты и злаки. Также следует уменьшить размер порции пищи, чтобы уменьшить давление на желудок.
3. Питье
Во время беременности важно употреблять достаточное количество жидкости. Думаю, вы можете себе это представить .Однако, думаю, вам уже известно что следует избегать газированных напитков и карбонатированной воды, которые, представьте себе, могут ухудшать изжогу. Лучше пить обычную воду или негазированный чай.
4. Препараты
Существует множество лекарственных препаратов, которые могут помочь справиться с изжогой. Лучше всего выбрать препараты на основе антацидов, таких как Гастал, Ренни, Маалокс и т.д. Они быстро уменьшают кислотность в желудке и уменьшают обратный ток желудочного сока в пищевод.
5. Прием пищеварительных ферментов
Прием пищеварительных ферментов может помочь уменьшить изжогу. Это могут быть ферменты желудка или панкреатические ферменты. Как бы это странно не было, но Они помогают ускорить процесс переваривания пищи и уменьшают давление на желудок.
Заключение
Изжога является общей проблемой для многих беременных женщин. Изменение образа жизни, питание, питье и прием препаратов могут помочь справиться с этой проблемой .Важно также обратиться к врачу, который может порекомендовать конкретные средства для уменьшения изжоги в соответствии с состоянием здоровья женщины и её беременностью. Не игнорируйте эту проблему, так как изжога может привести к серьезным последствиям, таким как язвы, воспаления пищевода и т.д.
Статьи по теме: