Елена Окишева
Здравствуйте, уважаемые читатели! Я - опытный врач, который уже не раз встречался с женщинами, которые испытывают неприятные ощущения в желудке и тошноту в ранние сроки беременности.
Но не переживайте, дорогие будущие мамочки, я не буду вас стращать длинными медицинскими терминами и скучными советами.
Вместо этого, я приготовил для вас заряд хорошего настроения и полезных советов, которые помогут вам избавиться от неприятных симптомов и наслаждаться этой прекрасной порой в вашей жизни.
Итак, пристегните ремни безопасности и готовьтесь к полету в мир здоровья и благополучия!
Желудок больше не беспокоит! ЕСЛИ БОЛИТ ЖЕЛУДОК И ТОШНИТ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ НА РАННИХ СРОКАХ. Смотри что делать
Если болит желудок и тошнит при беременности на ранних сроках
Введение
Беременность - это один из самых радостных периодов в жизни женщины. Однако, думаю, вам уже известно что не все будущие мамы могут похвастаться легкими родами. Многие сталкиваются с различными проблемами, включая боли в жeлудке и тошноту. В этой статье мы расскажем о возможных причинах и подскажем, чтo делать, если болит желудок и тошнит при беремeнности на ранних сроках.
Причины болей в желудке и тошноты
Во время беременнoсти изменения происходят в организме женщины, включая уровень гормонов, работу пищеварительной системы и давление на внутренние органы.Это может привести кболям в желудке и тошноте. Как бы это странно не было, но Некоторые из возможных причин включают:
1. Токсикоз
Токсикоз - это распространенное явление во время беременности, которое(кто бы мог подумать!) может проявляться различными способами, включая тошноту,рвоту и боли в желудке.Это связано с повышенным уровнем гормона хорионического гонадотропина (ХГЧ), который, без сомнения, вырабатывается плацентой .Можете себе это представить? Токсикоз обычно проявляется на ранних сроках беременности, но может длиться и до 20 недель.
2. Гастроэзофагеальный рефлюкс
Гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭР) - это состояние, при котором содержимое желудка поднимается в пищевод и вызывает раздражeние. Это может привести к ощущению жжения в груди и болям в желудке.Только подумайте- ГЭР может усугубиться во время беременности из-за увеличения размеров матки, которая,как можно догадаться, оказывает давление на желудок.
3. Запоры
Запоры - это состояние, при котором кишечник очень медленно перемещает пищу, что, как уже известно,может привести к болям в животе и тошноте. Во время беременности запоры могут быть вызваны изменением уровня гормонов, а также давлением на кишечник со стороны матки.
4. Думаю, вы можете себе это представить .Пищеварительные расстройства
Некоторые женщины сталкиваются с пищеварительными расстройствами, такими как синдром раздраженного кишечника (СРК), который, представьте себе, может привести к болям в животе, диарее и запорам.
Как облегчить боли в желудке и тошноту
Если у вас болит желудок и тошнит при беременности на ранних сроках, есть несколько способов облегчить эти симптомы:
1. Избегайте тяжелой, жирной и острых блюд
Такие продукты могут усугубить симптомы ГЭР и вызвать дискомфорт в желудке. Лучше выбирать легкие, нежирные блюда.
2. Ешьте маленькими порциями
Большие порции могут ухудшить тошноту и болезненные ощущения. Лучше есть несколько раз в день, но небольшими порциями.
3. Пейте много жидкости
Важно пить достаточное количество воды для предотвращения запоров и обезвоживания. Однако, избегайте газированных напитков, которые могут вызвать избыточный газ в кишечнике.
4. Как бы это странно не было, но Выбирайте правильную позу
Избегайте сидячей позы после еды, лучше ходить или стоять. Также рекомендуется спать на боку, чтобы уменьшить давление на желудок.
5 .Применяйте терапию лекарственными средствами
Если симптомы слишком сильные, можно применить лекарства для облегчения болей в животе и тошноты. Однако, перед применением лекарственных средств обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Заключение
Боли в желудке и тошнота - это распространенные проблемы у будущих мам. Однако, соблюдение правильного питания и режима дня, а также применение лекарственных средств может облегчить эти симптомы. Если симптомы не исчезают или усугубляются, необходимо обратиться к врачу для консультации и дополнительных рекомендаций.
Статьи по теме: