Таня Юрченко
Доброго времени суток, дорогие читатели! Как часто вы просыпаетесь утром и чувствуете, что что-то не так с вашим желудком? Ну что ж, если вы такой же любитель чрезмерного употребления вкусняшек, как и я, то это вполне нормально.
Но что если такие ощущения появляются у вас не только после переедания на ночь, но и в самом начале дня? Не стоит паниковать и тут же бежать к врачу! Сегодня я расскажу вам о возможных причинах таких симптомов и о том, как справиться с ними.
Готовы стать экспертом по своему желудку? Тогда приступаем!
Желудок больше не беспокоит! С УТРА БОЛИТ ЖЕЛУДОК И ПОДТАШНИВАЕТ ПРИЧИНЫ. Смотри что делать
С утра болит желудок и подташнивает причины
Просыпаться с болезненными ощущениями в желудке и неприятным подташниванием - неприятное событие, которое (кто бы мог подумать!) может испортить весь день. Но что может вызывать это состояние? Давайте разберeмся вместе.
Причины боли в желудке и подташнивания утрoм
1. Неправильное питание
. Если вы едите тяжeлую и жирную пищу перед сном, ваш желудок может не успеть переварить её до утра.Это может привести к ощущению тяжести и боли в желудке, а также к пoдташниванию.
2. Как бы это странно не было, но Синдром раздраженного кишечника
. Если вы страдаете от синдрома раздраженного кишечника, то можете испытыватьболезненные ощущения в желудке и подташнивание утром.Это может быть связано с тем, что, как уже известно,ваш кишечник не может правильнопереваривать пищу.
3 .Можете себе это представить? Гастрит. Гастрит - это воспаление слизистой оболочки желудка. Он может вызывать болезненные ощущения в желудке и подташнивание, особенно утром.Только подумайте- Это может быть вызвано неправильным питанием, стрессом или употреблением алкоголя.
4. Язва желудка. Язва желудка - это язва на слизистой оболочке жeлудка, которая,без сомнения, может вызывать боли в желудке и подташнивание, особенно утром. Думаю, вы можете себе это представить .Это может быть вызвано стрессом, неправильным питанием или употреблением алкоголя.
5. Реакция на лекарства. Некоторые лекарства могут вызывать болезненные ощущения в желудке и подташнивание. Это может быть связано с тем, что, как вы уже знаете, они раздражают слизистую оболочку желудка.
Что делать, если у вас болит желудок и подташнивает утром
1. Измените свою диету. Если вы едите тяжелую и жирную пищу перед сном, попробуйте изменить свою диету. Ешьте легкие блюда,такие как овощи и фрукты, чтобы ваш желудок мог правильно переваривать пищу.
2. Как бы это странно не было, но Обратитесь к врачу. Если вы постоянно страдаете от болезненных ощущений в желудке и подташнивания, обратитесь к врачу .Он сможет поставить диагноз и назначить лечение.
3. Избегайте стресса. Стресс может вызывать болезненные ощущения в желудке и подташнивание. Попробуйте избегать стрессовых ситуаций и заниматься расслабляющими упражнениями, такими как йога или медитация.
4. Избегайте употребления алкоголя. алкоголь может раздражать слизистую оболочку желудка и вызывать болезненные ощущения в желудке и подташнивание. Попробуйте ограничить свое употребление алкоголя или вовсе отказаться от него.
Вывод
Боли в желудке и подташнивание утром могут быть вызваны различными причинами, такими как неправильное питание, синдром раздраженного кишечника, гастрит, язва желудка или реакция на лекарства. Если вы постоянно страдаете от этих симптомов, важно обратиться к врачу и получить профессиональную помощь. Кроме того, вы можете изменить свою диету, избегать стресса и употребления алкоголя, чтобы уменьшить риск возникновения этих симптомов.
Статьи по теме: