Людмила Кочергина
Дорогие мои пациенты (и просто любители перекусить), добро пожаловать в мир желудочных проблем! Сегодня мы поговорим о таком явлении, как боли в животе после еды.
Кто-то из вас, возможно, уже знает, что это такое, а кто-то только собирается узнать.
В любом случае, я готов вас провести по этому забавному и порой даже смешному пути (ведь чем же еще удивиться нашему организму?), чтобы вы могли насладиться жизнью без раздражающих болей в желудке.
Берите чай и печеньки, и приступим к изучению этой проблемы!
Желудок больше не беспокоит! БОЛИТ ЖЕЛУДОК ПОСЛЕ ПРИЕМА ПИЩИ ПЕРЕСТАЕТ БОЛЕТЬ. Смотри что делать
Болит желудок после приема пищи перестает болеть - какие причины и что делать?
Неудобства в желудке после еды - это одна из самых распространенных жалоб. Боль в желудке может возникнуть из-за многих причин, таких как неправильное питаниe, стресс, заболевания желудочно-кишечного тракта и другие. В данной статье мы рассмотрим наиболее распространенныe причины бoлей в желудке после еды и как с этим бороться.
Неправильное питание
Одной из основных причин болей в желудке после еды является неправильнoе питание. Если вы едите слишком быстро, переедаете или употребляете неподходящие продукты, вам, скорее всего, придется столкнуться с этойпроблемой.Чтобы избежать болей в желудке, следует уменьшить размер порций,медленно жевать пищу и выбирать здоровые продукты.
Стресс
Воздействие стресса на желудокможет привести к болям и дискомфорту. Как бы это странно не было, но Нервная система оказывает влияние на работу всего организма, в том числе и на желудок. Стресс может привести к болезням желудочно-кишечного тракта, таким как язва желудка и двенадцатипeрстной кишки.
Заболевания желудочно-кишечного тракта
Боль в желудке после еды может быть признаком различных заболеваний желудочно-кишечного тракта, таких как гастрит, язва желудка, рефлюкс-эзофагит, диспепсия и др.Если боли в желудке не проходят длительное время,становятся интенсивнее или сопровождаются другими симптомами, необходимо обратиться к врачу.
Что делать, если болит желудок после приема пищи?
- Ешьте медленно и жуя пищу хорошо.
- Избегайте переедания.
- Избегайте употребления жирной, пряной, копченой и жареной пищи.
- Соблюдайте режим питания.
- Пейте достаточное количество воды.
- Избегайте алкоголя и курения.
- Снизьте уровень стресса и тревоги.
- Если вы принимаете лекарства, следуйте инструкциям врача.
В завершение, боли в желудке после приема пищи могут иметь множество причин .Можете себе это представить? Если боли продолжаются длительное время, становятся интенсивнее или сопровождаются другими симптомами, обязательно обратитесь к врачу. Соблюдайте правильный режим питания, избегайте стрессовых ситуаций и следуйте инструкциям врача, чтобы избежать болей в желудке после еды.
Статьи по теме: