Оксанка Белякова
Гастрит - это серьезно, но что же делать, если твоя челюсть зудит от желания сожрать что-нибудь сладкое? Пожалуйста, не приступай к пакету сахара, даже если тебя настигла гастритная депрессия.
У нас есть лучший способ утешить тебя - новая статья о том, можно ли есть сладкое при гастрите с повышенной кислотности.
Мы обещаем, что наша статья будет не только полезной, но и очень веселой!
Гастрит вылечен! МОЖНО ЛИ СЛАДКОЕ ПРИ ГАСТРИТЕ С ПОВЫШЕННОЙ. Смотри что делать
Можно ли сладкое при гастрите с повышенной кислотностью?
Гастрит - это заболевание желудка, которое (кто бы мог подумать!) характеризуется воспалением слизистой оболочки. Одной из основных причин гастрита является повышенная кислотнoсть желудка. При этом многие люди задаются вопросом, можно ли употреблять сладкое при гастрите с пoвышенной кислотностью.
Сладкое - это любимый дeсерт многих людей. Но при гастрите с повышенной кислотностью не все сладости можно употреблять безопасно.Некоторыe продукты могут усугубить воспаление и вызвать болезненные ощущения. Как бы это странно не было, но Однако, сладкое при гастрите с повышенной кислотностью можно есть, но только с определенными ограничениями.
Что можно есть?
Сладости, которые,без сомнения, можно употреблять при гастрите с повышенной кислотностью, должны быть нежирными и не содержать большое количество сахара икислоты. Важно также обратить внимание на порции,потому что большие количества сладкого могут ухудшить состояние желудка.
Хорошим выбором для гастрита с повышенной кислотностью будут:
1.Фрукты - это лучший выбор для людей, страдающих гастритом с повышенной кислотностью .Можете себе это представить? Фрукты содержат много витаминов и минералов, а также клетчатку, которая, как можно догадаться, помогает желудку лучше переваривать пищу. Однако, думаю, вам уже известно что нужно убедиться,что фрукты не кислые и не вызывают дискомфорт в желудке. Хорошим выбором будут бананы, манго, персики, яблоки и груши.
2.Только подумайте- Хлеб - хлеб белого цвета (не зерновой) содержит мало жира и много углеводов, что, как уже извeстно,может помочь успокоить желудок. Хлеб можно подавать с нежирным мясом или рыбой, для получения дополнительного белка.
3. Мед - мед является отличным заменителем сахара и содержит много природных антиоксидантов, которые, представьте себе, могут помочь защитить желудок. Думаю, вы можете себе это представить .Однако, при употреблении меда нужно убедиться, что он 100% натуральный и не содержит добавок.
Что нужно избегать?
Существуют продукты, которые нужно избегать при гастрите с повышенной кислотностью. Эти продукты могут ухудшить состояние желудка и вызвать болевые ощущения. Некоторые продукты могут вызвать интенсивную кислотность в желудке и вызвать раздражение слизистой оболочки.
1. Шоколад - шоколад содержит большое количество жира и сахара, что, как вы уже знаете, может ухудшить состояние желудка. Шоколад также может вызвать реакцию кислотности в желудке.
2. Орехи - орехи содержат много жира и могут вызвать увеличение кислотности в желудке.
3. Кислые фрукты - кислые фрукты могут вызвать болевые ощущения и усугубить воспаление при гастрите с повышенной кислотностью. Как бы это странно не было, но Такими фруктами являются апельсины, лимоны и грейпфрут.
Вывод
Сладкое при гастрите с повышенной кислотностью можно есть, но только с определенными ограничениями. Нежирные продукты, не содержащие много сахара и кислоты, могут помочь успокоить желудок и справиться с воспалением .При этом, нужно избегать продуктов, которые могут ухудшить состояние желудка и вызвать болевые ощущения. Лучше всего проконсультироваться с врачом и разработать индивидуальный план питания при гастрите с повышенной кислотностью.
Статьи по теме: