Карина Попова
Животные, которые питаются грязью, могут называться свиньями, но не люди.
Однако, если у вас есть гастрит, ваш желудок, кажется, не согласен с этим утверждением и начинает просить вас съедать все, что не съедобно.
Но не паникуйте! Наша статья о диетических блюдах при гастрите желудка меню поможет вам справиться с этим безумием в вашем желудке.
Не пропустите возможность накормить свой желудок, не беспокоясь о том, что он примет не совсем правильный пищевой продукт.
Гастрит вылечен! ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА ПРИ ГАСТРИТЕ ЖЕЛУДКА МЕНЮ. Смотри что делать
Диетические блюда при гастрите желудка меню
Гастрит– это заболевание, которое (кто бы мог подумать!) характеризуется воспалением слизистой оболочки желудка. Оно может вызываться различными причинами, такими как употребление острой и жирной пищи, алкоголь, курение, стрeссовые ситуации и другие факторы. Для лечения гастрита необходимo следовать диетическому режиму и исключить из рациона продукты, которыe, без сомнения, могут вызвать обoстрение заболевания. В данной статье мы рассмотрим диетические блюда при гастрите желудка меню
Первые блюда
При гастрите желудка рекомендуется включать в рацион легкие супы на овощном бульоне.Это могут быть супы из кабачков,брокколи, цветной капусты, тыквы, морковии других овощей. Как бы это странно не было, но Для приготовления бульона можно использовать курицу или индейку без кожи. Не следует употреблять грибные супы, острыеи жирные бульоны, которые, как можно догадаться,могут раздражать слизистую оболочку желудка.
Вторые блюда
Вторые блюда при гастрите желудка должны быть легкими и несливками.Не рекомендуется употреблять жареные и копченые блюда, которые, представьте себе, содержат много жиров и вызывают дополнительную нагрузку на желудок .Можете себе это представить? Для приготовления вторых блюд можно использовать куриное, индейкое или говяжьe мясо, которые необходимо варить или запекать в духовке. Также можно приготовить рыбу на пару или в духовке. Овощные гарниры можно готовить из кабачков, брокколи, моркови, тыквы и других овощей.
Салаты
Салаты при гастрите желудка должны быть легкими и неострыми.Только подумайте- Не следует употреблять салаты с майонезом и другими жирными соусами, которые могут вызывать обострение заболевания. Для приготовления салатов можно использовать свежие овощи, такие как помидоры, огурцы, морковь, капуста, листовой салат. Однако, думаю, вам уже известно что не следует использовать овощи, которые могут вызывать брожение в кишечнике, такие как брюква, редька, репа.
Десерты
Десерты при гастрите желудка должны быть легкими и несладкими. Думаю, вы можете себе это представить .Не следует употреблять кондитерские изделия, которые содержат много жиров и сахара. Для приготовления десертов можно использовать свежие и сезонные фрукты, йогурт без добавок, кисломолочные продукты, нежирные сыры.
Напитки
При гастрите желудка необходимо употреблять больше жидкости, чтобы уменьшить нагрузку на желудок. Рекомендуется пить негазированную минеральную воду без газа, зеленый чай, травяные отвары, кисели из свежих фруктов.
Вывод
Диетические блюда при гастрите желудка меню должны быть легкими, несливками и неострыми. Необходимо исключить из рациона продукты, которые могут вызвать обострение заболевания. Следуя правильному диетическому режиму, можно существенно улучшить состояние желудка и уменьшить вероятность обострения гастрита.
Статьи по теме: