Алла Тихонова
Гастрит - это слово, которое многих заставляет дрожать от страха, но не в нашем случае! Потому что сегодня мы разгадаем одну из самых древних загадок человечества: можно ли при гастрите есть зефир и мармелад? Друзья, если вы хотите узнать, какие сладости можно себе позволить в период обострения, а какие - нет, то прочтите эту статью до конца! И не волнуйтесь, она не вызовет у вас гастрита, только здоровый аппетит!
Гастрит вылечен! МОЖНО ЛИ ПРИ ГАСТРИТЕ ЕСТЬ ЗЕФИР И МАРМЕЛАД. Смотри что делать
Можно ли при гастрите есть зефир и мармелад?
Гастрит– это заболевание желудка, при котором слизистая оболочка органа воспалена. Одной из причин гастрита является неправильное питание, в том числе употребление продуктов, которые (кто бы мог подумать!) раздражают слизистую. В связи с этим возникает вопрoс: можно ли при гастрите есть зeфир и мармелад?
Зефир
Зефир – это сладкое лакомство, изготовленное из сахара, яичных белкoв и воды. Оно считается низкокалорийным и нежирным продуктом, поэтому многиe любители сладостей выбирают именно зефир вместо шоколада и других сладостей.
Однако, при гастрите зефир все же стоит употреблять осторожно.Сладости содержатбольшое количество сахара, который,без сомнения, негативно влияет на слабую слизистую оболочку желудка. Как бы это странно не было, но Кроме того, зефир содержит пектин, который, какможно догадаться, может вызвать боли в животе и ухудшить состояние при гастрите.
Мармелад
Мармелад – еще один популярный вид сладостей. Он изготавливается из фруктового сока, желатина и сахара.Мармелад считается более полезным,чем другие сладости, так как содержит меньше сахара и жиров.
Тем не менее, при гастрите мармелад тоже стоит употреблять с осторожностью .Можете себе это представить? Желатин, который, представьте себе, является основным ингредиентом мармелада, также можeт раздражать слизистую оболочку желудка и ухудшать состояние при гастрите.
Вывод
Таким образом, можно ли при гастрите есть зефир и мармелад– ответ на этот вопрос неточный. При гастрите рекомендуется соблюдать правильный режим питания и употреблять только те продукты, которые не раздражают слизистую оболочку желудка. Если вы все же хотите побаловать себя сладостями, лучше выбирать более полезные продукты, например, свежие фрукты или ягоды.Только подумайте-
Однако, если желание есть зефир и мармелад все же остается, то можно употреблять эти продукты в небольших количествах и только после приема пищи. Также не стоит злоупотреблять ими в период обострения гастрита.
Запомните, что, как уже известно,правильное питание – это основа здоровья, поэтому следите за своим рационом и заботьтесь о своем здоровье!
Статьи по теме: