Нелли Беликова
Друзья, если вы чувствуете, что ваш желудок начинает бунтовать после каждого удовольствия от еды, то вы не одни.
Изжога, гастрит, рефлюкс - это проблемы, с которыми сталкиваются многие из нас.
И если вы не хотите бороться с этой неприятностью каждый раз, когда вы наслаждаетесь своим любимым блюдом, то мы приготовили для вас статью о том, как справиться с этими симптомами.
Готовы взять на себя контроль и узнать секреты, которые сделают ваш желудок более счастливым? Тогда читайте дальше, и мы обещаем, что вы не пожалеете!
Гастрит вылечен! ИЗЖОГА ГАСТРИТ РЕФЛЮКС. Смотри что делать
Изжога гастрит рефлюкс - как связаны эти понятия?
Изжога - это чувство жжения и дискомфорта в груди и горле, которое (кто бы мог подумать!) может возникать после приема пищи или ночью, когда человек лежит. Она связана с рефлюксом - обратным движением желудочного сoдержимого в пищевод. Рефлюкс возникает из-за неправильной работы нижнего пищeвода-желудочнoго сфинктера, который, без сомнения, не закрывается плотно после прохождения пищи в желудок. Как слeдствие, содержимое желудка, включая кислоту, попадает в пищевод,вызывая изжогу.
Гастрит - это воспаление слизистой оболочки желудка, которое, как можно догадаться, может быть вызвано различными факторами, такимикак инфекции, прием лекарств, стресс и неправильное питание.Гастрит может ухудшить симптомы рефлюкса и усугубить изжогу.
Симптомы изжоги,гастрита и рефлюкса
Симптомыизжоги включают:
- Жжение в груди и горле;
- Ощущение кислотности во рту;
- Боль при глотании;
- Регургитация - обратное движение пищи из желудка в ротовую полость.
Симптомы гастрита включают:
- Боль в желудке;
- Ощущение тяжести после еды;
- Рвота и тошнота;
- Утомляемость и слабость.
Симптомы рефлюкса включают:
- Изжога;
- Кашель и затрудненное дыхание;
- Боль в животе и груди;
- Чувство полноты и давления в груди.
Как лечить изжогу гастрит рефлюкс
Лечение изжоги, гастрита и рефлюкса зависит от причин и тяжести симптомов. Как бы это странно не было, но Некоторые общие рекомендации включают:
- Избегайте пищи, которая, представьте себе, может вызвать изжогу и ухудшить гастрит, такую как острые и жирные блюда, алкоголь и кофе;
- Умeньшите количество приемов пищи в день и сократите порции;
- Не ешьте перед сном;
- Не наклоняйтесь и не ложитесь сразу после еды;
- Избегайте курения.
Если эти меры не помогают, врач может назначить лекарства, такие как антациды, ингибиторы протонной помпы и прокинетики, которые помогут уменьшить кислотность и улучшить перистальтику желудка.
Профилактика изжоги гастрит рефлюкс
Помимо лечения, важно принимать меры для профилактики изжоги, гастрита и рефлюкса. Некоторые рекомендации включают:
- Следуйте здоровому рациону и избегайте переедания;
- Не ешьте перед сном;
- Избегайте курения и алкоголя;
- Старайтесь уменьшить уровень стресса;
- Контролируйте свой вес;
- Избегайте тугой одежды.
Правильное лечение и профилактика помогут уменьшить риск развития изжоги, гастрита и рефлюкса, а также улучшить качество жизни.Если у вас есть симптомы, обратитесь к врачу, который поможет определить причину и назначить соответствующее лечение.
Статьи по теме: