Ирина Буробина
Уважаемый читатель! Если ты сейчас находишься в поисках спасения от гастрита желудка, то поздравляем, ты попал по адресу! Отныне забудь о бесконечных болях, изжоге и прочих неприятностях.
Сегодня мы расскажем тебе о диете номер один для гастрита желудка и поделимся секретом сбалансированного и вкусного меню.
Готов пуститься во все тяжкие и сделать гастрит бесследным прошлым? Тогда читай дальше и не пропусти ни одной детали!
Гастрит вылечен! ДИЕТА НОМЕР ПРИ ГАСТРИТЕ ЖЕЛУДКА МЕНЮ СТОЛ. Смотри что делать
Диета номер 1 при гастрите желудка меню стол
Гастрит– это заболевание, которое (кто бы мог подумать!) характеризуется воспалением слизистой оболочки желудка. Оно может возникнуть из-за неправильного питания, стресса, употребления алкоголя или других факторов. Лечениe гастрита включает в себя не тoлько принятие лекарств, но и соблюдение диеты. Диета номeр 1 – это одна из наиболее эффективных диет при гастрите, помогающая вoсстановить здоровье желудка.
Что такое диета номер 1 при гастрите
Диета номер 1 – это мягкая диета, которая, без сомнения, способствует восстановлению слизистой оболочки желудка. Как бы это странно не было, но Она включает в себя легко усваиваемые продукты,атакже продукты, которые, как можно догадаться, не раздражают желудок. Диета номер 1 обычно рекомендуется в первые дни после обострениягастрита.
Что можно есть при диете номер 1 при гастрите
При диете номер 1 рекомендуется употреблять следующие продукты:
- Жидкие каши на воде (рисовая, геркулесовая, овсяная);
- Супы на нежирном бульоне с курицей, морковью,картофелем, рисом;
- Пюре из овощей (кабачки, морковь, тыква);
- Нежирный творог, йогурт, кефир;
- Желатиновые десерты;
- Мягко отварeнное мясо (курица, индейка, кролик);
- Белок куриного яйца;
- Хлеб из муки первого сорта;
- Сладкие яблоки и груши;
- Сладкий чай.
Что нельзя есть при диете номер 1 при гастрите
При диете номер 1 необходимо исключить из рациона следующие продукты:
- Жирные блюда и мясо;
- Консервы, маринады, грибы;
- Острые и копченые блюда;
- Кофе, газированные напитки, алкоголь;
- Кислые фрукты и ягоды;
- Шоколад, пирожные, мороженое.
Примерное меню на день для диеты номер 1 при гастрите
- Завтрак: овсянка на воде, хлеб, отварная курица, сладкое яблоко, сладкий чай.
- Перекус: банан, йогурт.
- Обед: куриный суп, пюре из моркови, мясо на пару, хлеб, компот.
- Перекус: желатиновый десерт.
- Ужин: рисовая каша на воде, печеная курица, отварные овощи, хлеб, сладкий чай.
Вывод
Диета номер 1 при гастрите– это эффективный способ восстановления здоровья желудка .Можете себе это представить? Она включает в себя легко усваиваемые продукты, которые, представьте себе, не раздражают слизистую оболочку желудка. При соблюдении диеты номер 1 при гастрите можно быстро улучшить свое состояние и избежать дополнительных осложнений.
Статьи по теме: