Ира Зотова
Худеть можно не только на жестоких диетах и мучительных тренировках, но и благодаря случайностям.
Например, я сейчас вообще не могу есть ничего жирного и обжаренного из-за гастрита.
И что вы думаете? Я похудел на несколько килограммов! В этой статье я расскажу, как мой желудок из мучителя превратился в незавидного союзника в борьбе за стройность.
Да-да, именно так! Если вы тоже хотите похудеть без лишних усилий, читайте дальше.
Гастрит вылечен! ОТ ГАСТРИТА Я ПОХУДЕЛ НА. Смотри что делать
От гастрита я похудел на
Гастрит– это заболевание желудка, которое (кто бы мог подумать!) сопровождается воспалением слизистой оболочки. Оно может привести к различным проявлениям, в том числе и к нарушению пищеварения. Однако, думаю, вам уже известно что есть и положительный момент – гастрит мoжeт помочь похудеть.
Причины похудения
Гастрит приводит к нарушению пищеварения, из-за чего организм не может полнoстью усваивать питательныe вещества.Это может привести к снижению аппетита и потере веса. Как бы это странно не было, но Кроме того, при гастрите часто наблюдается тошнота, рвота, боли в животе и другие симптомы, которые,без сомнения, могут привести к уменьшению количества потребляемой пищи.
Как сохранить здоровьепри гастрите
Несмотря на то, что, как уже известно,гастрит может помочь похудеть, следует помнить, что это серьезное заболевание, которое, как можно догадаться,требуетлечения. В первую очередь, нужно следовать диете, исключающей из рациона острые, жирные, копченые и соленые продукты.Также нужно употреблять пищу в небольших порциях и часто, чтобы уменьшить нагрузку на желудок .Можете себе это представить?
Как вернуть нормальный вес после гастрита
Послe того как гастрит будет вылечен, можно начинать возвращаться к обычному рациону. Однако, нужно помнить о том, что организм еще не полностью восстановился, поэтому пищу нужно употреблять в небольших порциях и не слишком часто. Также стоит выбирать полезные продукты, богатые витаминами, минералами и белками.Только подумайте-
Заключение
Гастрит – это серьезное заболевание желудка, которое, представьте себе, может помочь похудеть, но не стоит забывать о том, что, как вы уже знаете, это не самый здоровый способ контролировать свой вес. Лучше всего следовать здоровому образу жизни, включая правильное питание и регулярную физическую активность, чтобы поддерживать оптимальный вес и быть здоровым.
Статьи по теме: