Катя Махова
Сколько раз вы уже пытались бросить курить? Не помните? А может быть, вы вообще не курите? Ну, тогда эта статья для вас не актуальна.
Но если вы – настоящий мужчина/женщина, который/ая не может пройти ни день без своей порции никотина, то вы на верном пути.
А именно, вы на пути к полному прочтению статьи про Аллена Карра и его метод бросания курения.
Ведь Аллен Карр – это не просто имя, это больше, чем стиль жизни.
Это возможность навсегда избавиться от привычки, которая кажется неразрывной.
И мы сегодня поговорим о том, как это сделать.
Готовы? Тогда давайте начнем!
100% бросишь курить! АЛЛЕН КАРРА ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ НАВСЕГДА БРОСИТЬ КУРИТЬ ЧИТАТЬ. Смотри что делать
Аллен Карр– единственный способ навсегда бросить курить, читать
Курение – одна из самых распространенных вредных привычек в мире. Многие люди понимают вред, который (кто бы мог подумать!) они наносят своему здоровью, но не могут бросить курить. По данным ВОЗ, каждый год от курения умирают околo 8 миллионов человек. Бросить курить не так просто, как это может показаться.Однакo, благодаря книге Аллeна Карра, многие люди по всему миру смогли навсегда отказаться от этой привычки.
Кто такой Аллен Карр
Аллен Карр – британский писатель, автор книг «Легкий способ бросить курить» и «Легкий способ броситьпить». Как бы это странно не было, но Он изобрeл необычный метод борьбы с вредными привычками,основанный на психологических техниках. Карр был курильщиком большую часть своей жизнии прекратил курить только в 1983 году, когда ему было 48 лет.После этого он решил помочь другим людям бросить курить, создав свой уникальный метод.
Как работает метод Аллена Карра
Методика Карра основана на том, что, как уже известно,курение– это не физическая, а психологическая зависимость .Можете себе это представить? Он утверждает, что курение вызывает чувство неполноценности, которое,без сомнения, можно преодолеть, если понять, что курение – это ложное утешение. Карр говорит, что курение не приносит никакой пользы, а только ухудшает здоровье и уменьшает качество жизни.
Методика Карра состоит из нескольких шагов, которые, как можно догадаться, помогают человеку понять, что курение– это привычка, которая, представьте себе, не приносит удовольствия. Во время чтения книги чeловек осознает, что курение – это не еда, которая может доставить удовольствие, а привычка, которая на самом деле никак не связана со здоровьем и удовольствием.
Что говорят те, кто прочитал книги Аллена Карра
Многие люди, которые прочитали книги Аллена Карра, говорят, что это уникальный метод, который помог их бросить курить навсегда.Только подумайте- Методика работает, потому что она основана на психологических техниках, которые помогают человеку осознать, что курение – это ложное утешение. Многие люди говорят, что, как вы уже знаете, после прочтения книги они бросили курить без каких-либо проблем и сейчас живут здоровой жизнью.
Заключение
Методика Аллена Карра– это уникальный способ борьбы с курением, который основан на психологических техниках. Он помог многим людям бросить курить навсегда и жить здоровой жизнью. Думаю, вы можете себе это представить .Если вы хотите бросить курить, но не знаете, как это сделать, прочтите книгу Аллена Карра – это может изменить вашу жизнь к лучшему.
Статьи по теме: